今年就職予定の高校三年生です。 今トヨタエンタプライズという会社が気になっていてその中では警備職Aを希望していて勤務形…

Question

今年就職予定の高校三年生です。
今トヨタエンタプライズという会社が気になっていてその中では警備職Aを希望していて勤務形態が昼勤、夜勤が一週間交代なんですけど、生活リズムが変わるからきついという声を聞くのですが、実際どうなんでしょうか?

Answer 1

夜勤の時は昼間、睡眠を取る事になると思いますが昼間は周囲が明るく雑音も多くなるため眠りたくても眠りにくい環境になってしまう事が多いです。
そのため睡眠不足から体がだるくなり食欲不振にも陥りやすくなります。
また夜勤に体が慣れてくると昼勤の時、夜眠れなくなりやすいです。
結果、慢性的な睡眠障害を患ってしまう方が多くなります。