工場で勤務している今年入ったばかりの新入社員です。

Question

工場で勤務している今年入ったばかりの新入社員です。仕事が上手くいかないせいか数日前から気分が落ち込んでいます。

友人から気分転換をするといいよと言われますが特にやりたいことも無くずっと寝てたいです。

先輩から悩みがあったらすぐ相談しろよって言われますが、普段明るく元気な性格で過ごしているので相談しにくい面もあり、何に悩んでるのか自分で言葉にしようと考えてみても具体的にわかりません。

仕事中はわからないことはなるべく周りの手が空いてる先輩に聞くようにしていますが、そのときは次の製品が流れてきて準備が終わっていなくて、周りに手が空いてる先輩がおらずパニックになって泣いてしまいました。

普段からまだまだ仕事が出来ないせいで先輩方に迷惑かけてしまうのですがそのときは泣いてしまってさらに迷惑をかけてしまってとても申し訳なくなります。
仕事のことを考えると涙が出てきます。

先輩方にお前は成長が早いよすごいよと褒められるのは嬉しいのですが、そのせいであまり頼れない部分もあるのかもしれません。プレッシャーをかんじているのかなとは思います。

職場が嫌なわけでもありません。先輩方もいい人しかいません。こんなに恵まれてるのになぜ私はこんなに落ち込んでいるのか分かりません。

私はどうすればいいのでしょうか。

Answer 1

＞＞友人から気分転換をするといいよと言われますが特にやりたいことも無くずっと寝てたいです。

それで良いのです。

寝ていたいという気持ちはあなたの今の心の安定につながっています。

人間だけではなく
ワンちゃんでもみんな同じです。

寝ていたいという気持ちは
今のあなたにとって重要な要素だという事です。

気分が滅入った時
何か食べて満足を得たいと脳が求める人
お酒を飲んで何処かで愚痴を晴らしてすっきりしたいと思う人
自分よりも弱い弱者やお店の看板に危害を加えてすっきりする人
すぐにたばこに走る人
と言う様に

今 抱えているストレスを開放する方法でリセットしています。

あなたが寝ていたいという考えもこれと同じリセット方法です。
思いっきり寝て 次の日に気分すっきり！
元気に明るく会社に行って下さい。

①あなたが明るく微笑んでいると周囲の皆さんも明るくなります。
②あなたが悲しそうな顔をしていると周囲の皆さんも心配になり不安になります。
③あなたが起こっていると周囲の皆さんはあなたに近づいてきません。

＞＞私はどうすればいいのでしょうか。

答えは簡単です。
①②③

この3つの内
あなたがどの顔で会社に行くと
先輩や周囲の人が喜んでくれると思いますか？

これは僕が言う事ではなく
あなたが一番よくわかっていると思います。

だから答えは書きません。

あなたが思う様に自由にふるまえば良い事です。

間違っても
眉間にしわ寄せて会社に行かないで下さいね。

人は笑っている時 微笑んでいるときが一番素敵です。

特にそれが女性ならなおさらです。

冗談がいななくなった時
笑えなくなった時
が一番危険です。

笑えなくなったら遊びに来て下さい。
笑えるようにしてあげます。

笑顔を忘れたら鏡を見て下さい。
鏡を見つめていると楽しい事が思いだせるようになります。

明日も笑顔で会社に行って来てくださいね。

あさごはんは食べてから出社！しねて。

Answer 2

睡眠時間が少ないと思います。

早く寝て、ラジオ体操して会社に行きましょう。