社会人になって2週間目です。

Question

社会人になって2週間目です。まだ社会人になって日が浅く、精神的にも疲れが来ているためなのかは分かりませんが、仕事が終わってからの食欲が収まりません。

コンビニでヨーグルト、そして甘いものを買って食べてしまいます。

家に帰る前にはコンビニで買ったものが無くなってしまい、家に着いたら食べ物を探す始末です…

心做し、最近顔が丸くなってきたような気がします。

このまま太るのはいやなので何とかしたいです。

同じような状況になった方、この状況をどう脱出したのか教えて欲しいです。

Answer 1

当方精神科医です。
食べてしまう分はあきらめて運動という手もありますし、
思い切って美容外科でサノレックスを貰い、効くか試してみるという手もありますね。

Answer 2

今は体が欲していると思って食べる自分を許しましょう。
仕事に慣れてくると、食欲も通常に戻ると思いますよ。

Answer 3

食べて発散できるストレスならまだマシだと開き直る。

Answer 4

人は常に前へだけは進めません。
引き潮があり、差し潮があります。

ストレス発散とダイエットを、かねて趣味で自転車を始められてはいかがですか？
思いのほか楽しいし、食事するのも楽しくなりますよ。