満員電車を克服したいです。

Question

満員電車を克服したいです。観覧ありがとうございます。
私は満員電車が怖くて仕方ありません。
実家が田舎で、電車に一人で乗ったのは社会人になってからでした。
元々電車自体苦手で、乗ること自体がストレスに感じていましたが、1度会社を辞めて大学に入り、大学4年の就活の時に電車でストレスからくる胃潰瘍と過呼吸で倒れました。
その辺から満員電車に乗ると思うだけで熱が出て目眩と頭痛がします。
毎朝の電車が苦痛で仕方ないです。
会社には10時出勤を許してもらい、満員電車からずらして出勤しているのですが、次の配属先は配慮が効かないようなのです。
さすがに甘えてばかりではいられないとは思うのですが、何をどうしたら治るのかわかりません…
何か良い手はないでしょうか？

Answer 1

人が近いのと閉鎖されてることが駄目なんでしょうか。

マスクを付けるとかなり違いますよ。
例えば自分を異端児に見せたいときとか、人と隔たりたいときにサングラスを掛けますがマスクも同じような効果があります。
口元を隠すと何か楽ですよ。

Answer 2

始発でいく

Answer 3

私は自転車通勤してます。
会社的にはグレーな感じですが、まぁ目をつぶってもらってます。
体調を崩すとかはなかったですが、
殺伐としたイライラした雰囲気が嫌なので、自転車こいでます。