解決済み
私も見た感じ細めなのに、顔はお肉がついてるなぁという印象で、なんとかしたいと思っていました。 いろいろやってみた結果、効果的だったのは、リンパマッサージと、温めること、姿勢を治すことです。 リンパは顔をやりたくなりますが、首から鎖骨が流れてないとあまり効果が出なかったことに最近気づきました。 また、暖かいタオルなど使うと、血行が良くなり、すっきりしました。 姿勢は主に肩甲骨です。猫背になると肩甲骨が広がり肉が顔に付きやすくなります。 肩甲骨を寄せて下に下げた状態を癖づけるとかなり顔まわりがすっきりしてきました。 参考になると嬉しいです。
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