人生に疲れた時どう立ち直りましたか？

Question

人生に疲れた時どう立ち直りましたか？現在26歳
(もうすぐ27)

この3ヶ月で

婚約解消で3年以内には結婚の約束。
精神的に参っている。

体調不良

ずっと嫌だと思っていた仕事に身が入らず、
明日にでもやめたい。
でも、月5万の返済のためにやめれません。

いろんな感情や不調が続き、
何故か仕事中に涙が出て来ました。

心が悲鳴をあげているのかもしれません。

皆さんはこういう時、どう対処しますか？
ほんとに人生どん底です。
このまま居なくなれたら楽なのにって
何回も思いました。

乗り切り方を教えてください。

Answer 1

大袈裟に考えない事です。
〇〇しなくちゃならない。なんてのも苦痛。
実は人生の中において重要な事柄なんて、ほとんどない。
誰か忘れたけど哲学者詩人の言葉。
同時に、こうも言ってた。
人生で大事な作業は、いかに余計な枝葉を取り除いていくか。