医療学校を無事卒業し、4月から病院で

Question

医療学校を無事卒業し、4月から病院で医療技術者として働きます。

新社会人になることがとても不安です。
似た内容の質問がいくつもあり、
回答も沢山読ませてもらいました。
しかし、不安で押しつぶされそうな状況が辛く
質問させて頂きました。

私は学生時代から失敗やミスをする事が怖く、
ミスしないようにうまくやらなきゃと
いつもプレッシャーをかけてしまいます。
特に病院実習や、グループワークの際に
そのように思い込む事が多かったです。

自分にプレッシャーを掛け過ぎたことで
体調を崩し医師にストレス性胃炎だと
診断された事もありました。

ミスなく完璧に物事をこなしていける人なんて
いないと分かっていても、失敗への怖さから
消極的になったり、体が固まってしまいます。

失敗やミスがなくては成長していけないこと、
そこから学ぶ事が沢山ある事も分かります。

そのため、「とりあえずやってみる」
これが出来る様になりたいです。

そのためにはどうしたら良いのでしょうか。
教えて下さい。お願いします。

Answer 1

ミスするのが当然なんですよ
責任感があるのは良いことですが、思いつめて心を病んだりしたら本末転倒ですので
あまり根を詰めずに… 開き直るのはいけませんが、学ぶ姿勢を見せればミスも許してもらえます。

Answer 2

眠れない時に眠るためには床に入ったら
「眠ってはいけない。眠ってはいけない。
眠らなければ遅刻はない」
と念じ続けることが比較的有効です。

これを引用すれば、
昔は社会に出て企業等に勤めると

「ストレス性潰瘍で胃を切って一人前」

と言われましたから、ストレスを感じたら
「まだ吐血していない。まだ胃を切る領域に
達していない。まだストレスが足りない」
と思い続けることが有効です。