妻と冷めた関係また仕事のことで悩んでいます。 結婚して１５年、子供は中学生二人います。６年前に仕事上のストレスから鬱に…

Question

妻と冷めた関係また仕事のことで悩んでいます。
結婚して１５年、子供は中学生二人います。６年前に仕事上のストレスから鬱になりました。復職しては再発をしていたので再出発の意味で昨年転職をしました。以前の会社では高卒ながらある程度のポジションにいたのですが、プライドは捨てて病気も含め再スタートしていこうと思い、障害者枠のパートとして採用になり現在に至るわけですが先々月から上司のパワハラと愚痴、妻の仕事のストレスから八つ当たりにあい悪化しつつあります。適当に流せば済む話なのですが流すつもりでも心には響いてしまって辛い状況です。情けない話なのですが別室で男泣きしていると以前では言葉を掛けてくれたのですが、最近ではため息が聞こえてくる始末。もう何もかも捨ててあの世でも行こうかなと思うことが幾度もあります。しかし子供がいるので責任ありますからそうはいかず八方塞がりです。妻とは離婚を考えていますが、どのように思いますか？また同じようにな境遇の方がいらっしゃいましたら是非ご意見お聞きしたいと思っています。長文でしたが最後まで読んで頂いてありがとうございました。宜しくお願い致します。※冷やかし、甘えとか言わないでください。鬱は甘えではありません

Answer 1

それはお辛いでしょう。
どうぞ無理をなさらずに。

私も独身の頃、長い長い鬱を経験しました。

仕事など、同じ会社に一年以上勤められたことはありません。
でも、必死に転職先を見つけ、何社も転々としながら、十数年働きました。
健康保険も厚生年金も、途切れたことはありません。

私と夫は職場結婚です。
夫は私が鬱に追い込まれているのを見てきてます。
そんな会社に、夫は20年勤めていました。

私は夫と出会った会社を退職して、次の会社を１年勤めた頃、鬱が悪化して入院しました。
夫には、迷惑も心配もかけっぱなしでした。

結婚して扶養家族になれば、ラクになるのかな？
そう思っていたのは夫の方でした。

私はこんなに弱い人間なのに、キャリアウーマンになりたくて、
第一線で働き、出世し、お金も稼いで、結婚もしなくていいと思っていました。
笑っちゃいますよね。一つの会社に一年も勤められない人間が、
キャリアウーマン目指してるなんて。バカみたいですよね。

私は夫と結婚し、扶養家族になり、時給のパートですが、働きに出ました。
その気持ちの軽さから、おかげさまで長く勤めることができてます。

ところが、です。

結婚して２年くらいの頃、夫がパワハラにあうようになりました。
もともと役職に就いてましたが、人事異動で新しい上司が来て、
更に人員整理でスタッフが減り、夫一人あたりの業務が重くなりました。

どこの会社にもいると思いますが、仕事しないくせにポストに就いてる人って、
要領よく逃げるのが上手いと思いませんか？
逃げてばかりなのに、ポストは手放さない、ズルい人だと思いませんか？
気に入らないことがあると怒鳴り声を上げるけど、
それは仕事の指導ではなく、単に八つ当たりしてるだけの人っていますよね。

私は夫に「とりあえず休職して、もう役職辞めたら？」と言いました。
もともと同じ会社に勤めてましたので、人事異動前の上司のことは知ってました。
だから私が会社に出向き、ボイスレコーダー持参で、上司と話し合いの場を持ちました。

夫は２カ月休職し、役職を降りて、ヒラ社員で会社に残りました。
給料はもちろんドンっと下がりましたが、
毎日夫が元気でいてくれることが嬉しくなりました。
ヒラ社員同士の方が話も合うし、重い責任を負わされないので、楽しそうに働いてます。
組合の会合や、忘年会送別会も、楽しそうに行ってます。

鬱から立ち直るためには、家族のサポートが不可欠です。
私も休職中の夫にイライラしたことあります。怒鳴ったこともあります。
でも、夫婦で支え合うことが、薬よりカウンセリングより、何よりの治療だと思います。

私は必ず、夫が仕事の日は手料理をするようにしてます（クックパッドですがw）
「今日の夕飯は何だろう？」それを楽しみにしてるだけで、一日の励みになるそうです。
夫が休みの日は、外食をします。
高級なお店は行けませんが、安い居酒屋でビールを飲むだけで、明日も頑張ろうと思えるそうです。
旅行や新規オープンの店にも、よく行きます。
新しい情報を見て聞いて触ると、嫌なことも忘れるようです。

質問者様の方から、奥様を誘って、外に出てみませんか？
家でグズグズしてる夫を見ると、イライラしてしまう奥様の気持ちは、よく分かります。

奥様にも歩み寄ってもらうことが必要です。
愚痴は言ってもいいのです。
ただ、面白く言ってみると、お互い負担にはなりません。
私も愚痴だらけですが、
「店長がバカでムカつくから、マウスにハナクソ付けてやったのよ（笑）」
みたいに言います（ホントにハナクソなんかつけませんよ！）
夫も私に愚痴を言いますが、
「あらー、あの課長は、きっと家庭がうまくいってないのよー。ハゲ散らかしてるからねー」
と、返事をします。
本人がいない、夫婦間の家の中では、何を言っても良いのです。
ケチョンケチョンにバカにして、笑い者にしてやればいいのです。

私は自分も夫も鬱になってしまったことで、子供は持ってませんが、
鬱の時期と立ち直る時期を、ゆらゆらと繰り返しながら、１日１日を乗り切ってます。

夫婦間で嫌な人を笑い者にして楽しむと、
不思議と翌日、その人に会っても平気になります。

パワハラ上司を見ても
「あー、家庭で嫁に相手してもらえないから、会社に居場所を求めてるのねー。
家に帰っても、子供の世話だの掃除洗濯だの押し付けられて、
嫁はケツでもかきながら、煎餅食ってんのね、きっと」
と、心の中で思ってます。たまに笑ってしまいますので、顔を見られないよう注意です。

やはり、夫婦間の距離が縮まることが、心の救いになります。
奥様は、離婚に同意しそうですか？
やはり子供たちのために、家庭を守りたいのでしょうか？
そこを話してみてください。
離婚を考えるのは、そのあとで良いでしょう。

鬱は甘えではありません。
他人を鬱に追い込む人の方が、世の中をナメてる甘えん坊さんです。
他人を追い込んで病ませないと、自分の権力を主張できないのです。
そんなものは、本当の権力者には通じません。鼻で笑われます。

私の夫は、会社では笑い者、いじめられ役でしたが、
顧客様からの信頼は厚い人です。

質問者も、どうか鬱の自分を否定しないで下さい。
過小評価しないで下さい。
質問者の存在は、世の中に必要なものです。
鬱になってから見えたものもあるはずです。

元気を出すのは、まだまだあとでいいのです。
ちょっと歩いてスーパーにでも行ってください。
家でカレーでも作って下さい。それでいいんです。
質問者様の作るカレーは、年収１億のパワハラ経営者が飲むワインより、
ずっと価値のあるカレーなんです。

バーモントカレーが繋ぐ家族の絆って、
笑っちゃうけど、ロマンチックなことですよ。

Answer 2

本来、支えあわねばならない妻の心情を思いやれず、ご自身のことしか考えられないほど症状が悪化しているんでしょうか・・・
離職したら楽になりましたか？
また新たなストレスが待っていたんじゃないですか？
離婚したら楽になりますか？
正直奥様は楽になるかもしれない。でもあなたのことをほっておけないから発病してからも夫婦関係を続けた来たんじゃないですか？

人からまだ理解してもらい辛い鬱病ですが、別室で涙しているときに優しい言葉を掛けてもらえることを期待しているというのは甘えなんじゃないですか？
知人は鬱になると他人の言葉なんてまったく耳に入らず、何も手につかず、親のことも子供のことも考えられず、ただ死にたい・・・とだけ考えてしまっていたようです（実際家族が目を離したすきに自殺してしまいました）
何から手を付けていいかわからないと思いますが、きちんと治療を受けて上手に症状を抑えることからスタートだと思いますよ。
あなたが努力している姿を家族に見せてあげてください。

Answer 3

パワハラについては労働基準監督署にご相談ください。
鬱の病状については医療機関、奥様との離婚については家庭裁判所か自治体の無料法律相談でご相談ください。

あなたの現状も、症状も分からずにいい加減な回答はできませんので。

Answer 4

協議離婚は難しいでしょうから、調停離婚されて良いと思います。

あなた様が頑張ってお子さんを引き取るか、病状が思わしくなければ、養育費という形になると思います。

まずは、離婚アドバイザー、離婚専門の弁護士などにご相談された方が良いと思います。

責任は奥様、あなた様の半々です。