職場での失恋からの気持ちの切り替え方を教えてください。 ４ヶ月前から勤め始めた会社は、私以外は全員男性(四人)で、日中…

Question

職場での失恋からの気持ちの切り替え方を教えてください。
４ヶ月前から勤め始めた会社は、私以外は全員男性(四人)で、日中はほぼ男性上司と私、二人だけの職場です。
上司はバツイチ、私は現在、夫の浮気や仕事が長続きしないなどの理由で一年前から離婚協議中です。私が引き取る形で子供が二人います。
上司から常日頃からやたらと思わせ振りな態度を取られていたので、私に気があると思い込んでしまい、すっかり好きになってしまいました。
(無意味に接近してくる、職場の人を越えた気遣い。優しすぎる、自分語り、出張先から仕事以外のメールを送ってくる)
私の片思い状態で上司とは何もありません。
でも昨日、あることから実は遠距離恋愛中の彼女がいることが判明。
自分が勘違い女だったと、今めちゃくちゃ恥ずかしいです。
多分、その上司は誰にでも平気で馴れ馴れしく接する人なのだと気づき始めました。
職場に女性が私以外いなかったので気づけませんでしたが…
多分他の社員の方々も私の気持ちにうすうす気づいていたと思います。恥ずかしすぎます…
アラフォーなのに、かなり痛い女です。
でもドップリ好きになってしまい辛いです。
結婚してから15年、初めて夫以外の男性にときめきを感じて舞い上がった自分が本当に恥ずかしすぎます。
まだ離婚も成立しておらず、子供と三人で頑張って行こうと思っていたのに、誰かに恋心を抱いてしまったことにも罪悪感を感じています。
明日から、ただの上司として接して行かなきゃ！と割りきろうとしていますが、笑顔を思い出しては心が揺らぎます。
また無意味に優しくされたら期待してしまうと思います。無理なことは分かっているのに。
早く普通の上司部下になりたいです。
何をどうしたら気持ちを切り替えられますか？
離婚を控えていて会社をやめたくはありません。働かなければなりません。
ほぼ二人だけの職場で上司とどう接していけばいいのか悩みます。宜しくお願いします。

Answer 1

職場において、同じような勘違いの経験をしたものです。

残念ながら、すぐには気持ちを切り替えることはできません。
真剣な想いだったら尚更です。
毎日顔を合わせなければならないのですから、違うとわかっていても期待だってしてしまいます。

「彼は女性の扱いが上手いだけであって私に気はない。浮かれない、浮かれない」
「私色々あって疲れてたし、女性扱いされることも少なくなってた時に優しくされ続けたから、好きになったと勘違いしただけ」
「よく観察してみたら、タイプでもなかったわ。
この人じゃなく、もっと落ち着いた時にちゃんとした出会いはある」
と、自分の感情が間違っていただけだと思い込むようにしていけば、変に恋愛の確執を残さずフェードアウトすることができます。

また、意識して業務上以外の接近・接触を避ける。
プライベートなメールには事務的なメールで返すか無視。
これをしばらく徹底してみましょう。

Answer 2

仕事しましょう。職場というのは仕事をするところです。その他に何があるというのでしょう。
何もかも男女関係につなげて考えすぎです。仕事について真剣に悩みましょう。

Answer 3

仕事以外はシカトしましょうよ

Answer 4

おはようございます(o^^o)

好きな気持ちを憧れの素敵な上司に切り替えたら良いと思います(o^^o)