気持ちがおちつきません 何て書いたらいいのかわからないのですが最近、気持ちがおちつきません。 気づいたら、泣…

Question

気持ちがおちつきません

何て書いたらいいのかわからないのですが最近、気持ちがおちつきません。
気づいたら、泣いています。
ほぼ毎日です。何が悲しいのかわかりません。
おいしいものを食べに行ったり、買い物に出掛けたり、映画を見たりして、その時は、楽しい！って思うんです。
でも、しばらくすると悲しい気分になっています。１日に何回も泣いてしまう時もあり困っています。
周りには「自分の気持ち次第だ」と言われましたが、どうしたらいいのかわかりません。
私は、我慢してためこんでしまう性格みたいで、仕事で嫌だなと思うことも率先にしたり、ｲﾗｯとしても怒ることもなく、人に何か言うときも言い方を凄く考えたり、笑うようにしていました。仕事に凄くストレスを感じていました。
2ヶ月前に婦人科の手術を受けました。子宮、卵巣温存しているのですが、退院してから、凄く怒りっぽくなり、人に対しての言い方も強くなったり、上記のように気付くと泣いているようになり、感情的になりました。
医師から術後1ヶ月は休養しなさいと言われ、術後痛みが強かったこと、仕事内容に不安があったので、長めに休養を申請しました。
今も、まだ痛みがあり、痛み止めを飲む回数が減りません。感情的な性格になってしまったこと、仕事のことを考えると痛みが強くなるように最近感じました。
こんなことあるのでしょうか…？
次回、婦人科に受診した際、主治医にこのことを話した方がいいでしょうか？専門分野外になるでしょうか？甘えになるのでしょうか？

感情的、長文になりすみません。
何のカテゴリーなるのかわからなかったのでカテ違いになっていたらすみません。

補足

みなさん、優しいお言葉の回答ありがとうございます！泣きながら読んでいました。
個々にお返事を書こうとしたらｴﾗｰが出て出来ませんでした。すいませんm(__)m

主治医にこのことを話したことがないので相談してみます。怖いですが…。質問文に書いた内容をそのまま伝えたら大丈夫でしょうか？度々すみません！

Answer 1

更年期の症状に似てるので、婦人科で相談したほうが良いと思います。

私も同じように気分の落ち込みが日によって違うし

周りの目が変に気になることも多いです。

漢方を処方して頂いてます。

何か習い事を始めようかと思ったりしてます。

パートはしてるんですが、心の空洞間みたいなのと

落ち込みがなくなるのではと思い、習い事を始めようと思ったんです。

甘えとかではないですよ、婦人科系だと思いますよ。

身体の不調は、大変だし気分的にもめいりますよね

他人には、分かってもらいにくいし、元気だしてくださいね。

Answer 2

泣くことは無意識に緊張 ｛ストレス｝を解消している行為
だと思います
泣いて緊張解消をする行為を防衛機制といい
正常な行為なのです
これは一般論です

あなたの言っている
最近 落ち着かないとか悲しい気持ちになるというのは
何が原因か？原因と思われることをひとつひとつ
確認していくのがいいと思います
自分で確認できないことは医者に診てもらって確認しましょう
原因は複数の場合もあります

例えば
女性の心の落ち込みはホルモンバランスが
崩れた時にも起きます

あなたはまだ若いようです
早く元気になってください

Answer 3

主治医に相談すべきです。
ストレス解消で泣くことはあります。
精神面でのことが大きいのではないでしょうか？

Answer 4

次回と言わず 主治医に相談された方が良いです。
身体の痛みは仕方ないのかもしれないけど
心の痛みは何か原因があるはずです。
ホルモンバランスとか色々。

飲んでるお薬の副作用かもしれません。

寒い季節になったのが原因かもしれませんから
身体を冷やさないように気をつけてください。