仕事がうまくいかな。人間関係がうまくいかない。といった問題に直面したとき、あなたはどうやってその壁を克服しますか？

Question

仕事がうまくいかな。人間関係がうまくいかない。といった問題に直面したとき、あなたはどうやってその壁を克服しますか？

Answer 1

初めはそういうとき､どうしても焦ったり陰にこもったりイライラしてしまいます。
でもそうするとますますうまくいかないことが多かったようです。

*信頼できる人でとくに人生経験の豊富な人に相談してみます。そうすると今自分がおかれた
状況に対するプラス思考への考え方を教われることがあります。またそういった人に話すことで
心のモヤモヤなどが吐き出せた気分になって多少はスッキリすることがあります。

*ある程度居直ることも必要だと思います。うまくいかないことを人がどう思うかを気にしない
ように､道徳や決まりは守ったうえで「こうなったらトコトン馬鹿になってやる」くらいの居直りの気持ち
を持てば､案外気分にリズム（？）のようなものができて､それが行動力となって何となく糸口が開け
ることもあります。

*一つや二つはそれなりにうまくいっていることがあれば､その部分を意識する そのうまくいっ
たときの情景を想像したり関連する書類などを見るようにします。
また好きな音楽を聴く､好きな芸能人のＤＶＤを見るなどで適度の楽しみを味わうと気が晴れること
もありました。

*もちろん､負担にならない程度にうまくいかない原因を自分なりに考えて少しずつ直していく心がけ
を持つことでした。

とにかく「自分はダメだ」と思ってしまわないように注意する必要があると感じました。そう思ってしまう
と行動力や意欲を失ってうまく行くものも行かなくなることがあるということが分りました。

とりとめなく書きましたが､私はこのように処理するようにしました。

Answer 2

一度リセットするために、仕事を一日休みます。
映画を見るもよし、部屋の掃除をするもよし。
お休みした次の日は、
「おはようございます！」
と、元気よく出勤しましょうね！

Answer 3

同僚や上司に相談します。一番身近な人ですからね。