明日からマジで仕事行きたくないです。 金曜日に、人間関係のことですっごい嫌なことがありました。 事務所の、余計な…

Question

明日からマジで仕事行きたくないです。

金曜日に、人間関係のことですっごい嫌なことがありました。
事務所の、余計なことは一切喋れないあの感じ、もの凄く窮屈です。
知らず知らずのうちに精神病んでそうでイヤになります。

ありがちな質問ですが。。
日曜の夜の、仕事イヤイヤ病はどうやって乗り切ってますか？？

補足

質問文からはなかなか今の状態が伝わらないかと思いますが、かなり気分が落ち込んでる状態なので、批判めいた回答などはご遠慮ください。

Answer 1

分かります～。
私も、職場で一切の私語はなく、いつも社長の監視下におかれ、周りとのコミュニケーションも取れない状況がありました。
肩身がせまいっていうか、空気がキツイですよね。

夜になると、相当気持ちがモヤモヤしてくるんですけど、そういう時は好きな音楽を聞いたり、
没頭できることを一時間くらいして、気持ちを無理やり上げさせます。

今、いくら悩んでいても明日は来るし、やるっきゃない！
と、自分を奮起させています。
どうしてもダメな場合は、すぐ寝ます。そうすると、悩む間もなく朝になり行かなければならない時間になります。
あまり参考になりませんが、とにかく嫌でも、仕事には行かなければならないわけなんです。
なので、せめて仕事に関わっていない時間だけは、楽しいことをしましょう。

Answer 2

qwqwqw0523さんに同じ。

通勤時に窓外の景色が、ちょっと冬めいて来たかな...とか、あと可愛こチャンでも見かけたら、また、１週間なんとかやっていけますよ。

Answer 3

どうするもなにも
月曜日の朝になり出勤時間になれば嫌でも体が動くでしょ？

補足
批判を書いたつもりはありませんよ
慣れるより慣れろです