ストレス解消にお金を使いすぎる傾向にある方はいらっしゃいますか？ 私の場合は、仕事の重圧が凄かった時に、同僚や友人と飲…

Question

ストレス解消にお金を使いすぎる傾向にある方はいらっしゃいますか？
私の場合は、仕事の重圧が凄かった時に、同僚や友人と飲みに行ったりする機会を設け、気晴らしをしていたのですが、食費が月10万円を超えた時期がありました。後から考えて、他部署の人達と知り合ったり話し合える関係が出来たので、勿体無いことをしたとは思っていません。
最近では、精神的疲労が肉体的疲労に現れるようになったので、整体によく行くようになりました。
体がすっきりして生まれ変わったようになり気分も上向くのでいいのですが、ストレス解消にお金を使い過ぎかなとも思います。
食事は自炊やお弁当で頑張っています。
自炊やお弁当の比率が高くなると、外食オンリーだったころと比べ元気になってきました。
元気で働き続けるために、お金を使いすぎる傾向にある方はいらっしゃいますか？
また、その事に対してどう考えていらっしゃいますか？

Answer 1

依存症の一種で、その時は一時的にストレスから解放されるが、本当の意味での解消となっていないので、やめた方が良い場合もあります。
貴方の場合は、全く後悔する事も無く体調も良くなって来たとの事なので、良いと思いますが、人によっては、お金を使い過ぎた後悔（酷いと借金）、食べ過ぎて肥満（酷いと過食症）で、解消されたストレスが別のストレスとなって帰って来る場合があります。
過度なストレス解消は良くありません、ストレスを減らすのが一番のストレス解消です。
ストレスの根を抜かないと、芽は次から次から出て来ます。
ストレスの原因を分析して自分の中で消化する、その上でたまにお食事や旅行、マッサージでリフレッシュ。
そんな感じが理想ですね。