失恋して仕事やめた人いますか？二週間ほど前、彼氏に振られ、食事ができず、眠れず、仕事に行くのが苦痛です。日常生活が送れま…

Question

失恋して仕事やめた人いますか？二週間ほど前、彼氏に振られ、食事ができず、眠れず、仕事に行くのが苦痛です。日常生活が送れません。彼氏とは同じ職場ではありませんが通勤路が同じで、遭遇してしまうのもつらいです。私は二十代後半(パニック障害、うつ病もち)、彼氏とは５ヶ月ぐらいでした。
ここで仕事を辞めてしまうと引きこもりの恐れなどありますがふらふらのまま仕事に行くのが難しい状態になってきました。(契約社員のようなものなので休職などは無理です)
こんなこと(たかが失恋)で仕事を辞めるなんて、という意見が多数だと思います。しかし、そういう方が身近にいた方、ご自身が経験された方がいらっしゃったらおはなし聞かせてください。

Answer 1

お気持ちすごくよくわかります。
私も失恋した時は同じような状態に陥ります。
生きていく気力がなくなります。
もちろん仕事も手につきません。
一番最近の大失恋のときに、会社を3日休みました。
仕事もなにもかも投げ捨てたいという気持ちで、精神状態が正常ではなかったので心療内科に行きました。
先生は優しく話を聞いてくださいました。
そして、「うつ病」との診断を下し、仕事を休んでゆっくりするよう言われました。
退職したい旨も伝えました。
「とりあえず今はうつ病の診断書を書くから、それで仕事のことは気にせず休んでください。そして、もう少し気持ちが落ち着いてから退職についてもう一度考えましょう」と言われました。
結局、この時は、先生と話して気分がすっきりし、少しだけ気持ちも落ち着けたので、気分が前向きになるお薬と睡眠薬をいただいて様子を見ることにし、休職も退職もしませんでした。
今となっては、このとき退職しないでよかったと思っています。

その後、失恋の傷が癒えない私に、友人が１冊の本をくれました。
「あきらめきれない彼を手に入れる方法」という復縁本です。
これを読んで復縁に向けて頑張ろうと少しずつ前向きになっていたところ、今の旦那に会いました。
復縁の為に頑張っていたことは、結局今の旦那に効果があり、無駄ではありませんでした。
そんなもんです。
新しい恋が必ずあなたを救ってくれます。
興味があればこの本を読んでみてください。
私の友人や知人の中でいちばんおすすめの恋愛本です。

Answer 2

私は失恋や恋愛がうまくいかないたびに、仕事やめたり、案件をキャンセルしたりしたことが何度もあります。
一番ひどかったときは、３，４年ひきこもりました。

同じく精神疾患があり、失恋したり、恋愛がうまくいかなかったりすると、ひどい鬱状態が続き、会社を休みがちになったり、ミスも増えたりで責任能力が低下してしまいがちで会社に迷惑をかけそうだったのでやめました。

つらい時期もあったり、周りから何を言われても、自分が決めたことだから仕方なかったと思うし、あまり後悔はしてないし、ひきこもったことが人生のマイナス点になったかといえば、そうでもありません。

もともと精神疾患があるのであれば、「失恋」だけが原因だとは思えないし、そういう体質の自分を受け入れて、今後どういう風に対処していくか決めるための休養をとっても良いのかなとは思いました。

Answer 3

彼氏も失い仕事も失うんですか？

失恋して悲しい気持ちは分かりますが
後ろばかり振り返っていても前には進みませんよ
仕事している限り収入は得られるんですから
自分磨きをすればいいのでは？

辛いことがあったあとは必ず楽しいことがあります
もっと前向きになってください

Answer 4

失恋して仕事を辞める。女性にはよくある話だと思います。
実際に行動に移したかどうかは別として、社内恋愛で別れた場合、たいてい女性側が辞めたがります。

これはやはり、女性にとって恋愛がいかに重要か、ということでしょうね。
私自身も、10年くらい前に当時の彼と別れたときは、社内恋愛ではなかったけれど、仕事辞めて逃避したい気持ちでした。

しかし、貯金もあまりなかったし、仕事を辞めてすぐに次がみつかるか不安だったし、何より辞めるのが悔しかった。

そこで私が思い切ってとった対策は、日常生活のリズムを変えること、でした。

まず、朝4時に起きて、身支度をして5時には家を出るようにし、朝食は高級ホテルのラウンジとか、気持ちのいい場所に立ってるカフェなどで食べるようにしました。
そういうところって、居るだけで気持ちいいし、癒されますからね。

で、常に会社に一番乗り。早くきて、仕事もさくさく済ませて、定時でスパッと帰宅。きちんと食事をして、夜更かしせずに9時にはベッドに入る。
テレビも処分しました。

そうやって、付き合っていたころとは真逆の生活で、気持ちよく過ごすことで自分を洗脳していきました。

そのうち、仕事もうまくまわるようになって、職場でも良い関係を作ることができるようになり、朝の外食でいろいろな人と出会うようになり、元気が出てきました。

仕事辞めなくても、大きな意味での「環境」を変えることは可能なんです。
私のやり方があなたにも通用するかはわかりませんが、思いつめて考えずに、具体的な行動（それこそ、転職サイトに登録してみるというのもありですよ）に出てみることをお勧めします。