販売の仕事をしています。 どんな職場、職種でもストレスは有りますが 最近、特にストレスを強く感じ

Question

販売の仕事をしています。
どんな職場、職種でもストレスは有りますが
最近、特にストレスを強く感じ
前から肩や首の凝りも有り余計に凝りもストレスとなっています。
不眠症まではいかないですが不眠気味にもなっています。

それらの事から整体、ﾏｯｻｰｼﾞ、リフレクソロジー等行く事も有りますが、
行くとアロマやお香の香りが ほんわかしたり
施術後ハーブティーを戴いたりすると 何となく落ち着くので
前々から アロマとかに興味が有りました。
お香とかは部屋で しょっちゅうではないですが
炊いてみたり…。

それで、
前おきが長くなりましたが、アロマの勉強を少し始めたいと思うようになってきました。正しい知識を身につけたいと思います。
自分自身の心と身体の為にも。

ここで、アロマの質問されてる方々が大学生とか若い方も多いので
ｱﾗﾌｫｰの私でも勉強していけるのかなぁ と
ちょっと不安になったりもしてますf^_^;

ある程度 落ち着いた年齢になってから勉強し始めましたという方や そういう方をご存知の方の
意見やお話を是非お聞きしたいと思います。
宜しくお願いします。

Answer 1

毎日お疲れ様です。

大丈夫です。勉強するのに遅いということは全く関係なく、大事なのは本人の「学びたい」という強い気持ちです。
それがあれば、何か始めるのに遅いということはありません。

私は３０代前半ですが、ＡＥＡＪ（社）日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクターを昨年、独学で取得しました。
小さな子供が２人いて思うように時間が取れず、なかなか大変でしたが、どうしても勉強したい！という気持ちでどうにか取りました。

私の知り合いにも何人かセラピストやインストラクター資格持ちの人がいますが、一人を除き、皆私より年上です。男の人も２人いますよ。

インストラクター試験受験の時もそうですが、受験者は男女それぞれ年齢関係なく、初老の男の方もいらっしゃいました。なので、年齢は全く問題ないです。

アロマテラピーを楽しむのあたって、正しい知識を持つことは大事です。精油は植物由来のものではありますが、非常に高濃度で抽出されたものであり、成分には毒性を持つものありますし、正しく安全に使わないと＋どころか－な作用を示すこともあるからです。

アロマテラピーの団体はいくつかあり、メディカルアロマもありますが、質問者様の場合医療現場でアロマを使うことではないので、メディカルアロマでなくていいと思います。

ＡＥＡＪは会員数が最も多く、大きな団体です。アロマテラピーの団体によって取得出来る資格も異なりますが（アロマの資格はそれぞれの団体が認定した民間資格です。）、正しく安全な知識を身に付けたいのであれば、ＡＥＡＪアロマテラピー検定を受けられてはいかがでしょうか？

アロマテラピー検定は１級と２級ありますが（１級のほうは２級も範囲に含みます。）、アロマテラピーの入り口的なことを学ぶので、趣味の範囲でアロマテラピーを学ぶにはおすすめです。資格を取るには会員にならなければなりませんが（入会費と年会費、資格認定料等かかります。また、退会してしまうと資格も失効します。）、検定は男女年齢関係なく、協会員でなくても受けられます。

ＡＥＡＪ認定アロマテラピーアドバイザー以上の資格取得には、↑に書いた通り入会費や年会費、資格認定料、インストラクターやセラピスト受験の場合はスクール代もかかることがあるので、結構費用がかかりますが、趣味の範囲であれば、検定をまず受けて合格後、協会へは入会せずに、アロマテラピーの専門書が結構出ていますので、本屋で買ったりして独学で知識を深めることも可能です。（私は図書館でアロマ関係の専門書をよく借りて読んだり、フレグランス・ジャーナル社から出ている「aromatopia（アロマトピア）」という専門書を毎号買って知識を深めてます。）そうすれば、年会費や資格取得にかかる費用もかからないので、趣味の範囲であれば、こちらをおすすめします。

http://www.fragrance-j.co.jp/magazine/topia.html （アロマトピア）

もしそれで、より深く、仕事としてアロマを勉強したい・資格取得したいというのであれば、それから協会に入会しても遅くはないと思いますよ。

まずは、アロマの団体もいくつかありますので、興味のあるところを資料請求してみてはいかがでしょうか？

アロマテラピー検定についての対策等は、過去に私も何回か回答していますので、よろしければ検索して参考にしてくださいね。

お互い楽しんでアロマテラピーを学べたらいいですね。