今日は風邪気味なので、他の社員に移さぬよう在宅勤務です。 在宅勤務でも集中して取り組めるコツ、教えてください。

Question

今日は風邪気味なので、他の社員に移さぬよう在宅勤務です。
在宅勤務でも集中して取り組めるコツ、教えてください。午前中は途中で糖分補給、お昼は夜のために料理をしてリフレッシュを試みましたが、やはり自宅だとプライベートとの切り分けが上手くできず、職場にいるより効率が落ちます。
頑張れないので達成感もないし、職場の人たちより働けていない罪悪感もあります。
アドバイスください。

Answer 1

そうなんですよねぇ。
自宅勤務だと、何かと誘惑に負けますよね。
なので、私は出勤する事にしました。

でも、締め切りが近い大事な仕事があるとちゃんとやってました。
「締め切りが迫ってる」「大事な仕事」これがキーワード。
なので、私がやった対策は
①細かく締め切りスケジュールを決めてそれを厳守する。
時間になったらアラームが鳴るようにしとく。
ゲーム感覚でやると緊迫感があってなかなかおもしろかったです。
「お！ギリギリまにあった！あぶね～」みたいな。
②自分の仕事が多くの人の命を救うと妄想する。
映画に出てくる科学者が自然災害やゾンビから人々を守る。みたいな。
途中でくじけません。洗濯や片付けなんてやってる場合じゃありません。
予定どおり仕事が終えられると「人類を救った」という凄い達成感が得られます。

ネタがつきて飽きたので、結局出勤スタイルに戻したんですが、よかったらお試しください。

Answer 2

悪いと思う事は極力しないようにしましょう