解決済み
朝型生活を直したいです。 仕事から帰ったら疲れてて、夕飯と風呂が済んだら気づいたら横になってて寝ています。夜８時くらいです。 そして早朝４時半くらいに起きてしまう生活をしています。夜１０時くらいまで起きておきたいのですが、どうすれば良いでしょうか？ #職場の悩み
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グダグダさん
何か問題ありますか？ 朝方生活の方がいいですよ。 休みの日に調整してみては？
そうだね：1
ありがとう：1
ひろさん
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カテゴリ: 職場の悩み
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