仕事を辞める勇気が無い 病院にも行きたく無い どうしたら良いですか 新卒で入社して２年半、ずっと仕事を辞めたいです。 …

Question

仕事を辞める勇気が無い
病院にも行きたく無い
どうしたら良いですか

新卒で入社して２年半、ずっと仕事を辞めたいです。
辞めたい理由は人間関係です。仕事は好きです。仕事が嫌で毎日寝れないので0〜3時間睡眠で動悸と過呼吸が止まらなくなります。仕事を始めてから２年半、夜や休みの日、泣かなかった日はないです。
仕事に行ってる時以外は何もやる気が出なくて、洗濯物や掃除、食事もやらないです。
仕事も月に2〜３回は欠勤してしまいます。

仕事を辞めれば全て解放されることはわかってるのに、仕事を辞めたら今後一生働かない気がして怖いです。他にやりたいことが無いので新しい仕事を見つけてるのも難しいです。
新しい仕事に行くのは怖いので、なら続けようという気持ちで２年半働きました。

まともな生活も送ることが出来ないので病気なのかな、病院に行けば動悸や過呼吸はなくなるのかなと思ったりしますが、病院に行ってまで仕事を続けるのはおかしいと思ってます。
でも仕事を辞める勇気もないし、病院に行く勇気もありません。

どうしたら解放されますか。教えてください。

Answer 1

人間関係がどの程度悪いのかが分からないのですが、悪質ないじめを受けていないのであれば、仕事は楽しいとの事だったので、今の職場に留まって楽に生きる方法を身につけるしか無いかと。
その選択肢の一つに通院がある訳ですが、精神科ではなく、心療内科ならハードルが低いのではないでしょうか。
自分のかかりつけの内科医は心療内科もしているので、幼少の頃から当たり前に精神面もセットで診ていただいていて、私はまったく抵抗がないです。
大体内臓の不調で診て貰って、根本原因が精神的な疲れからだったりすると漢方薬を処方してくれるのですが、どんな漢方が自分に合うのかが分かってくると、ドラッグストアでも取扱いがあったりするので、通院しないでドラッグストアの漢方で済ませられる事もあります。

通院すれば健康に働けるようになるなら、間違いなく通院された方が良いですよ。
あなたの考え方で言うなら、例えば風邪で高熱を出している人が、病院に行けば一発で治るのに「病院に行くくらいなら仕事はやめます」って言っていたらどうでしょう。
いや、病院に行って。すぐ楽になるから。と思いますよね。
たとえば抗生物質とか血圧を下げる薬とか、それらの成分って人間の体内では自然に生成されません。
「私は高血圧だから、薬を処方してもらう位なら仕事なんてやめるわ」なんて言っている人がいたらどうでしょう。
勝手に生成されないのだから、薬を飲んで元気に生きるしかないし、血圧を下げる薬を飲みながら働いている人はたくさんいます。
胃腸薬を飲みながら働いている人もたくさんいるし、自然にどうにかならないのであれば、改善するように働きかけるのが一番です。
よく薬を飲む事は良くないのではないかと誤解されていますけど、人にとってもっとも悪いのは苦痛と痛みだそうです。
それらを緩和する為に、自分に合った薬を探して飲みましょう。
精神病の薬などではなく、過敏になっている神経の働きが落ち着くような薬が処方されると思いますよ。

Answer 2

親は生きていらっしゃいますか？

Answer 3

やめろよくだらねえ

Answer 4

僕の考えですが、仕事は楽しい、やりがいがある、でも人間関係に難あり…

そういう場合は、ある意味その職場から卒業って思います。

多分、質問者さんの方が職場の方より大人なんでしょう。

たまに4.50代の方でも、給料も文句ないし、仕事も楽しい、でもやりがいが無く、職場が楽しくない！って理由で、スキルアップや、会社をはじめる方もいますよ。

今は、精神的に辛い時期かもしれないですが、僕はこれから楽しく生活する為の分岐点だと思うし、質問者さんのスキルアップのチャンスが今！来ているんだと思います。

仕事を辞めたら今後一生働かない気がして怖いです
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同じ様な会社や、職種は世の中山ほどありますよ。

一歩踏み出しては？
開放感半端ないし、新しい職場で働くって楽しい事しかないですよ笑

大丈夫！