新卒1年目です。 私はカフェで働いていて正社員として働く前にアルバイトを約1ヶ月してから正社員として働いています。

Question

新卒1年目です。
私はカフェで働いていて正社員として働く前にアルバイトを約1ヶ月してから正社員として働いています。私はカフェで働いた経験がなくできないことだらけで最初は頑張っていましたが、ここ最近ミスが続き怒られた時に泣いてしまいました。
その辺りからほとんど毎日ミスが減らず怒られると毎回泣いてしまいます。
職場の人はいい人たちなので怒られるのが嫌という訳ではなく、申し訳なさとできない自分が嫌なのだと思います。
これはいわゆるうつ状態なのでしょうか。

Answer 1

ミスしちゃうの辛いですよね。
私もカフェで働いてますが、2年弱いるのにいまだに、というより今日もボイド（間違ったレジを打ってしまい、返金作業をすること）をしてしまいました。
毎度落ち込みますし、一回やるとその日に何度もミスをしてしまったりします。

正社員ならなおさら責任もあるでしょうし、辛いと思います。

まず、答えとしては病的な鬱ではないと思います。
鬱みたいな落ち込んでる状態であることに変わりはないと思いますが、2週間ほど抑うつの状態が続き、病的に「鬱病」になります。

まあ、鬱か鬱じゃないかはさておき、ミスはどうせします。仕事してたら絶対します。ただ、泣いても解決はしないし、相手も困って、お互いあんまりよくないので、思い切って2.3日休んでお仕事から離れてみてはどうですか？

このまま本当に鬱になったらそれこそもっと辛いです。
とりあえず休んで、切り替えよう！って自分に言い聞かせて、また頑張ってみて、もう無理だなって思ったら辞めちゃえばいいんですよ。

体と心を第一に頑張れる時に頑張りましょう！