朝礼で人前で喋るだけで緊張して汗が止まらなくなります。 どうしたら良いですか？私だけでしょうか？ 他の人は慣れてるのか普…

Question

朝礼で人前で喋るだけで緊張して汗が止まらなくなります。
どうしたら良いですか？私だけでしょうか？
他の人は慣れてるのか普通に喋っています。普段の会話なら普通に出来ますが自分だけが人前で話す、朗読すると途端に声が震えます。

そのせいで自信のない人、やばい人と思われますかね？

Answer 1

私もまさに同じなので親近感が湧きます。
同じ症状の者としてｱﾄﾞﾊﾞｲｽなんて偉そうなものとは違いますが、敢えて少しだけ書かせていただくなら、他の人も殆どの場合、嫌だ緊張するなぁって感じながら皆の前で話しています。
それと、どうすればいいかは慣れるしかないです。
いや慣れる事はないです・・って思いました？
はい仰りたいことすごく分かります。でもそのうち回数こなしていくうちに少しずつでも慣れていきます。
あ、回数こなすほど頻繁にありませんか？
それなら自分はそういう緊張する人間なんだと自分で自分を認めてあげます。緊張はするけども、緊張することは全然変ではないし貴方の強みって他にきっとあります。
最後に。自分が思っているほど周りは気にしてませんし、万一気になる事があったとしても敢えてスルーしてくれます。
何故なら周りの人たちも大勢の前で話すことは緊張する事だと痛感しているから。
もし何も感じずに平気で大勢の前で話せるとしたら、むしろそういう人の方が何処かおかしいんじゃないの？って思います。
以上そんな感じです。

Answer 2

ヤバくない。
喋りが仕事の芸能人も、上がって
噛んだり、ボーッとしたり
よく聞いてると、偉いさんも
声がふるえたりしてますよ。
それは当たり前の反応。
最後まで朗読出来るのでしょう?

Answer 3

自信が無いのは、なぜでしょうか？

テストで緊張するのは、なぜですか？

自信とは、何から生まれますか？

陸上短距離のオリンピック、メダリスト
カール・ルイスより
人は、準備をしないと緊張します。
本番までに、積み上げた練習が自信になります。