23歳、昨年の夏にうつ病で会社を休職し、その後職業訓練などリハビリ期間を経て今年度から転職して働いています。私は過去に何…

Question

23歳、昨年の夏にうつ病で会社を休職し、その後職業訓練などリハビリ期間を経て今年度から転職して働いています。私は過去に何度かうつ病歴があり通院もしています。現在の会社は了承済みです。私は元々人より要領が悪くてミスが多い人間です。そのうえ薬の副作用のせいかぼんやりすることがあり、更にミスが増えてしまっている状況です。周りの方には迷惑かけまくりで、なかなかミスが減らない現状が情けないです。仕事を初めてからというもののお腹の調子がずっと悪く、出勤前には激しい吐き気がします。また、会社で自分の陰口を聞いてしまったこともあり、人間関係もあまり良くありません。自分が情けなくて、最近ずっと沈んでいるのですが、やっぱり復職は早かったのかなとも考えてしまいます。うつ病から復職された方は、どのようにメンタル、モチベーションを保たれているのでしょうか？？体験談など教えていただきたいです。

Answer 1

出来ない事はやらない、やりたくない事はやらない、割に合わない事はやらない。
など気をつけています。