レジ打ちが怖くて涙が出てきて過呼吸になります。 私は1か月前に初バイトを始めてあと少しでレジ打ちをしなければなりませ…

Question

レジ打ちが怖くて涙が出てきて過呼吸になります。

私は1か月前に初バイトを始めてあと少しでレジ打ちをしなければなりません。初めてなので経験したことがないのに考えただけで涙が出てきて過呼吸になります。

なぜなのかわかりますか？

バイト先の人には「泣くほど嫌でもやってみないと分からないから」「みんなしたくてレジしてるわけじゃない」と言われましたがみんな泣くほど嫌でも、過呼吸になるほど嫌でもレジ打ちをしているのでしょうか、、。

Answer 1

お金を扱う事や、接客が怖いとかではないですか？
過呼吸なるなら無理しなくて良いと思いますよ。
仕事やめるなんて申し訳ないと思うかもですが、辞めたいならばバイトはいつやめても問題ありません。募集すれば代わりはいくらでもきます。

ちなみにレジは楽しいですよ。
自分の事を一番大事にしてあげてくださいね。

Answer 2

対人恐怖症なのでしょうか？
知り合いに会うのが怖いのでしょうか？
レジの操作を失敗するのが怖いのでしょうか？
客に怒られるのが怖いでのでしょうか？

こういう風に自分に質問してしっくりくるものがあったらそれが自分の本音という事です。
とりあえず言えるのはやってみる他ないですね。不安という感情は何かしてる時では無く、何かする前に強くなります。不安だったけど実際やってみると大した事が無かったなんて事良くありませんか？ネガティブな期待が強すぎるのです。