私は今アルバイトの掛け持ちをしているのですが、何故か使いもしないのにお金が無いと不安になってしまい毎月シフトを沢山入れて…

Question

私は今アルバイトの掛け持ちをしているのですが、何故か使いもしないのにお金が無いと不安になってしまい毎月シフトを沢山入れてしまいます。シフトが削られて収入が先月より少ないと焦りや不安で胸がいっぱいになります。しかし、借金をしている訳でもなくお金に余裕が無い訳でもないのです。むしろ、お金の使い方が分からずほとんど貯金しています。

最近は心身共に疲れてしまい、このままでは良くない気がしています。この不安や焦りを無くす方法を教えて欲しいです。
よろしくお願いします。

Answer 1

もしかしたらお金が足りなくなるかも、という焦燥感に駆られてる感じですね。
そういった時は、今後の見通しを立てるといいと思いますよ。

①今現在支払っている月々の金額を出す
②自身の1年の平均年収を出す
③ ②－① をして、収入＜支出になっていない
か確認
④突発的な支出のカバーできる範囲を確認
⑤現実問題で④が起こるか考える(金額も)

これぐらい把握しておけば、その不安に駆られることは少なくなると思いますよ。