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専門学生です。就活をしていますが、今朝の件をきっかけにこのままで働けるのか心配になってしまいました。私は気分に波があり、気分が下がると常に死にたくなり動けなくなります。最近その波が来ていて、ずっと暗い気持ちでした。生理が1週間後に来る予定なのも関わっていると思います。 生理痛も元々重いのですが、一人暮らしでお金がないので婦人科に行けていません。 今朝は生理痛が酷く約20分立てませんでした。今日の授業は4時間立ちっぱなしなので、酷くなったら座らせてもらおうと考え、遅刻欠席は課題が出るので頑張って学校に向かいました。 電車に乗っているとまた腹痛で立てなくなり、近くの座席に座ったら何故かびしょ濡れでパンツも上着も濡れてしまいました。 最寄りで降りて確認したところ無臭だったのですが一旦家まで引き返し、シャワーを浴びて職員室へ遅刻の連絡をしました。 その際に、生理前なのもあって先生に体調の報告をする途中で泣いてしまいました。体調不良で休むことしか言わないつもりだったのに、何かあったのか聞かれた時に電車でのことも言ってしまいました。 生理痛だとか、気分が暗くて学校に行けない、出勤中に嫌なことがあったというのはお客様からしたら知らないことだし、それで休まれたら迷惑ですよね。 将来は接客業につくので自分のお客様がつく可能性もあります。その時、このように気力が出なかったり生理前や嫌なことがあって泣き出してしまうようなスタッフは社会に要らないですよね。 分かってるんですけど、学校に行く気力も湧かないしやる気も起きません。明日も普通に学校があって、バイトもあるので今日1日休んだとしても明日もまたいつも通りの日常が来ます。 だったら早く学校へ行って、日常に戻った方がいいというのも分かっているのですが、体が動きません。 課題もできるだけ少なくした方がいいのに、着替えてメイクも直してあとは学校に行くだけなのに体が重いです。 来年 新社会人になってこのような状態になった時、きちんと仕事ができるか不安です。 社会人になったら当たり前の行きたくなくても行く、ということができない、怠け者だと思います。 私はきちんと働けるのでしょうか。仕事に就けるのでしょうか。 社会人になってもこれが治らず、お客様や会社の方に迷惑をかけるくらいなら死ぬしかないと思っています。 社会に迷惑をかけない為にはどうしたらいいでしょうか。皆さんはどうしていますか?
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PMSのせいだけでは無いかもしれませんが、 私の場合PMSや月経中の体調不良を防ぐためピルを服用してます。服用前までは毎月の如く生理の不調でお休みしてました。 今ではオンライン診療など(初回診療費割引とか)もあり、1度診察受けるだけで毎月薬代(3千円以下)だけなので気持ちも体も随分楽になりました!
普通の人でも体調を崩して仕事を休むことはあります。問題はどのくらいの頻度でそうなるかです。年間10日程度であれば有給休暇制度の範囲内なので問題ありません。それを超えると欠勤になります。欠勤が増えれば解雇になります。あなたが不安に思っている社会でやっていけるかはこの年間10日を目安にしてください。 10日を越える場合は就職しても続かないことが見込まれます。その場合は毎日出勤するという就業形態は避けましょう。期日までに成果物を出せば良い業種を探すか個人事業主として独立して働きましょう。 >気分が下がると常に死にたくなり動けなくなります。 このときにゴキブリが部屋に出て自分に寄ってきても動けないのでしたら本格的な病気の疑いがあります。心療内科を受診してみてください。 ちゃんと逃げられるのでしたら通常の気分の上下です。親に与えられた生活環境が楽なためそこを出て自立することに不安になっていること思われます。こればかりは誰も手を貸せません。自立は生物の定めです。
メンタルと生理痛を、それぞれクリニックに行きプロ(医師)に相談することがベストだと思います。 私も以前メンタル的なことは相談し、服用と休養などで持ち直しました。
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