9ヶ月程前に適応障害で会社を3ヶ月休職しました。 違う部署に異動という形で復帰しました。 復帰先の仕事と言うか当初の上司…

Question

9ヶ月程前に適応障害で会社を3ヶ月休職しました。
違う部署に異動という形で復帰しました。
復帰先の仕事と言うか当初の上司から別の上司に変わり業務量が増え別の仕事も掛け持ちする事になりました。前部署との比較では人間関係も比較的良好で職場の人も優しく人が多いので満足はしているのですが、現状仕事は上手く行ってるのですが、現場も忙しくなってきており教育とかも当初と比べるとややいい加減になってると感じできました。

復帰に向けた産業医面談では前の部署の上司が彼は色んな仕事をやらしてもダメだったからと言ったので産業医の方も配慮して仕事を割り振ってあげて下さいと仰っていました。

現在の私を受け入れて下さった更に上の上司の方はその事を知らないらしく普通に仕事をさせてると言う状態です。

私としては仕事がキチンと出来るかと言う不安や仕事の量、スピードに付いていけるかとかダメだった時に期待を裏切ってしまうのかと言う不安があります。

まぁ自分自身の事なので他の事に伺うのも変なのかもしれませんが、こう言った時は保健師さんや産業医に相談して仕事量を調整、業務内容を調整してもらうってのはある事なのでしょうか？

私を受け入れて下さった上司の方は長年同じ部署で働いてる人の苦情や不満にはすぐ対応して、場合によっては当たり障りの無い業務をさせてる事もあります。
私としてはまたパンクしてしまうのかと言う不安がかなりあります。

Answer 1

理解がある上司なら、直接相談していいと思いますよ

Answer 2

適応障害で休職された経験をお持ちの方として、質問者様の今の気持ちと不安はよくわかります。仕事について不安に感じるのは当然のことでしょう。しかし、過去の経験を乗り越えて、現在の職場では比較的優しい人たちに囲まれているとのこと。それは大変重要なことだと思います。

産業医の方からは、過去の経験を受けて、仕事の調整が必要であるというアドバイスを受けたそうですね。そのようなアドバイスはしっかりと受け止めて、自分の立場をもう一度確認してみてください。自分に合ったペースで働くことができるように、効果的な仕事の組み立て方はあるかもしれません。

また、上司の方にはそのような事情が伝わっていないようですが、あなた自身が正直に気持ちを話し合うことはできませんか？上司の方はあなたを取り入れてくださった大切な人です。彼らに話せば、不安を解消するために具体的なアドバイスをくれる場合があります。

以上のことを踏まえ、まずは自分自身を信じて適度なプレッシャーがある状況で挑戦してみてください。そして、部署の方々とも話し合いを持ち、自分が最善を尽くしていることを示し、彼らと協力し合って問題を解決することができるかもしれませんね。不安を拭い去ることは難しいことかもしれませんが、今回の経験を乗り越えた先に、やりがいのある仕事が待っている可能性があることを信じて、前向きに取り組んでみましょう！