社会人2年目スタートしたものです。 日々ストレスが溜まり、休日も仕事のことを考えてしまい辛いです。

Question

社会人2年目スタートしたものです。
日々ストレスが溜まり、休日も仕事のことを考えてしまい辛いです。歳が40以上の方と仕事を一緒にしており、皆さん否定的な発言や、人のことを良く言わない事が多く、うんざりしています。

恐らく、よかれと思って「○○さんはこういう所あるから、そういう人だと思って聞き流せばいいよ」のような事も教えてくれますが、正直そういう事も聞きたくないし、そういう話ばかりしてくる雰囲気も嫌です。

一人暮らしをしている事から、仕事で嫌な話を多く聞かされ、家でも誰とも喋ることないので、ずっと心や頭に残ったままでストレスが溜まり続けています。

もちろん家で好きなことをするよう意識してますが、寝る前になると次の日の仕事の事を考えてしまい、朝起きるのが辛く、ここ最近だと、職場で頭痛や節々痛みを感じるようにまでなってきました(恐らくストレスの影響だと思っています)

休日くらい好きなことをと思って意識していますが、外に出るのも億劫になってしまい、1日引きこもる事が多くなってしまっています。

遠距離中で同い年の彼氏がおり、後々彼氏が転職し、私の方に来てくれる事になっていますが、彼氏からは自分が転職する代わりに、同棲や結婚、子供が出来た時などを考えて、出来れば今の仕事を続けて欲しいと言われています。(会社的には安定している方なので)

彼氏に今の悩みを伝えましたが答えは上記と一緒でした。

また、話が少しずれてしまいますが、人生の夢として自営業(カフェ開業)をしたいという夢があります。夢に向かって動き出したい気持ちはあるのですが、資金的な事や、そもそもの上記のストレスによって行動力が無くなってしまっています。

長々と書いてしまいましたが、どんな事でもいいので何かお言葉頂けると嬉しいです。

Answer 1

悪口を話題にする人は性格が悪いのではなく、その人達は、『他に話題を作れない』から言ってるに過ぎません。

悪口でしか話題が作れないとする主な原因は、情報不足と、話術スキルの未熟さです。

要は、貴女が悪口に代わる話題提供をして、場を盛り上げる努力をすれば良いだけの話になります。