ブラック企業を表面上自主退職してから、2ヶ月がたち、何も頑張れなくなってしまいました。

Question

ブラック企業を表面上自主退職してから、2ヶ月がたち、何も頑張れなくなってしまいました。働くことを辞めたらダラダラしてしまいそうという気持ちからアルバイトを週4日4時間ずつほどしていますが、甘えなのは分かっていますが、疲れがすごくて就活は少しづつしているつもりですが、前の職場のこともあり直ぐに決断できずにいます。
友人から遊びに誘われたり、電話に誘われたらすっごく嬉しいのに、何も気力が湧かず、素直に喜べません。
どうしたらいいでしょうか？変わりたい気持ちはあるんです。文章おかしくてすみません。

Answer 1

ひとつづつ確認しましょう。

どうしても本調子になるには時間がかかります。これまで頑張っていたなら、その反動だと思って、焦らずにひとつづつ確認しながら前へ進めばいいと思います。

ブラック企業を無事に退職できた。
この事実は良かったことです。
このまま続けていたら体を壊して入院していたかもしれません。
今アルバイトができて考える時間ができた。
人間らしい生活に戻れたことを喜ぶべきです。

次に休むべきです。心身ともにゆっくりと温泉にいくなり
スーパー銭湯に行くなり、自分が安らぐ方法で休みましょう。
ある程度の期限は決めておいた方がいいとは思いますが、
休むと決めて休むことに専念します。

そのあとに転職です。本当にやりたい仕事は何なのか
何を目指すべきか、自分には何があっているのか、
それを目指す場合、辛くても頑張れるかなど
人生の大きな節目ですから、今度はブラック企業に入らないように
何を注意して転職すればいいのか、何が最優先の条件なのか
よく考えて転職活動をしなければ、また同じことの繰り返しです。

素直に喜べないなら、遊びに行っても同じだと思います。
友人には誤解のないように、説明して理解してもらい
体を休めるのか、気持ちをリフレッシュさせるべきか
今の自分に何がいいのか考えましょう。

おそらく、これだけブラック企業が多いので、同じように悩んでいる
人は世の中多いでしょう。会社を辞められない人もいれば、まさに今
休めず仕事の最中で辛い方もいるでしょう。辞められただけよかった、
まだ時間はあると思って、落ち着いて考える時間をとればいいと思います。

仕事なんて探せばなんでもありますから。ネットで稼ごうと思えばそれも
ありだし、アルバイトの掛け持ちでも、正社員でもなんでもあります。

都会にいれば、何かしらはありますから、何がしたいのか考えていきましょう。

Answer 2

ブラック企業を辞めて正解だと思います。日本では新卒で一回辞めると次正社員になるのが難しいのが現状です。一生懸命履歴書、職務経歴書を作成したにもかかわらず送付しても返事がなかったり、不採用のお祈り手紙だけを見るとそれだけで気がめいってしまいます。何百社と受けやっと採用になったのがブラック企業という例も多く、パワハラなどが頻繁に起こっている職場環境だと何も頑張れなくなるのは当然だと思います。

でも質問者様はまだアルバイト行けるだけでも救いはあります。私なんか40代でアルバイト探しているけど全然ありませんし、ことごとく不採用の目にあっています。原因はこの国の社会が自己責任という風潮が非常に強く、非正規やニートになったのも自己責任というあまりにも冷たく無責任な対応が考えられます。なので自分のせいとか自分が悪いとは決して思わないでいただきたいです。変わりたいお気持ちがおありになるというだけでも質問者様は大変な努力の持ち主だと思います。でもチャレンジしにくい社会がこの国の現状なのです。

最後になりましたが質問者様は周りから何を言われようと決して無理をなさず今まで通りご自分のペースでやってください。健康であればまた「やってやろう」という気持ちがわいてくると思います。

Answer 3

例えば、介護職を目指してはいかがでしょう。
人手不足なのでいくらでも求人あります。

介護職員初任者研修（旧ホームヘルパー2級）という資格を取れば、介護の現場で働けます。

最短1ヶ月くらいで取得出来るようです。

そして将来は苦労かけたご両親の介護も出来、ご近所さんや親戚中からも大変な孝行息子娘として評判になれます。

Answer 4

まずは、なぜそのブラック企業に入社すると判断したのかの反省から始めることをお勧めします