4月から警察学校に入校する者です。 昔から体力があまりなく、毎日走ってるのですが中々体力はつかず必死に走っても1km6分…

Question

4月から警察学校に入校する者です。
昔から体力があまりなく、毎日走ってるのですが中々体力はつかず必死に走っても1km6分半のペースです。友達は1km5分とかで正直焦っています。受験の時は体力試験で何とか高得点を取れたのですが、それが逆に入ってから教官たちに、お前採用試験では体力試験良かったじゃないか！と怒られるのかなと不安です。
それに1kmこのペースではついてけませんよね？色々工夫してるのですがタイムだけはどうしてもあがりません。卒業は難しいでしょうか？どうにかして卒業したいです。

Answer 1

元警察官（女）です
数年前警察学校に入校してましたので、あくまで私のときの話ですが参考になれば...
記録を重視してるようですが、教官が見ているのは記録ではなく、目標を達成するための取り組み方など内容です。
どれだけ計画的に動けるか、出来ないなら出来ないなりにどんな工夫をしているのか。
私も運動苦手で卒業まで大した成績は残せてません。
しかし、叱られながらも取り組みを認めてもらい何とか卒業させてもらいました。
綺麗事ではありませんが、やる気が見え、本気でやってれば認めてくれます。
あとは、運動だけではなく、勉強面も同じですね。
頑張ってください！応援してます！

Answer 2

採用試験での成績は、参考にする程度です。

運動能力(男性)の目標は、１ｋｍのペースで１０ｋｍ程度走れる事と、1500mt５分台前半です（４分台も珍しくない）。

運動能力は鍛えれば向上します。
例えば、B大 短艇委員会（一番厳しい部活）入会時 体力検定が級外（９段階評価）の者が、２年後１級（現役自＊官でも多くない）を取得する事は珍しくないそうです。

鍛えても向上しなけば、現場に出てから大変ですので転職をするべきです。
適性が無いのですから。

Answer 3

まず、警察学校は長距離走の訓練所でも自衛隊の訓練学校でもなんでもないので、速度は関係ありませんしそこまで速くは走らないです。重要なのは持続力です。流石に1kmしか走れないとかならやばいですが、そのペースで5km走れれば十分かと。

ただ、機動隊の訓練はかなりきついらしいので、そこは頑張るしかないですね。

警察学校を辞める人の特徴は、部活動を経験してこなかった生ぬるい人たちが「怒鳴られた！最悪」といって辞める人と、警察学校で失敗ばかりして連帯責任にストレスを感じて辞める人が多いです。

ですから、筆記や体力面で辞める人はそこまでいないですし、警察学校の時点で辞職を考えるのであれば、警察は向いてないかと

Answer 4

そりゃー人間の体力は日々変化しているわけで…。そりゃー受験時の時の体力が出し続けれたらいいですけどね。警察学校行くぐらいやからまだまだ若いと思いますが、体力付け方とか変えてみては？先生にアドバイスを聞く、周りの友人に聞くなりジム通うなりしてはいかがですか？