昔は、そういうときにお互いの家に行って、お茶のみながらおしゃべりする、という、「近所づきあい」という(デメリットもありますが)コスパ抜群のストレス解消法があったんですけどね。今は自分で相手を探すしかないですね。 質問者様の書かれたお気持ちから想像した限りではありますが、休みの時に一人でいるのはおそらく状態を悪化させると思います。仕事に関係のない、会ってお話しできる相手を作られるのが最善策かと思われます。
定期的に地元の図書館行き、雑誌や新聞を読み、好きな本を無料で借りること。DVDもおいてある図書館もあります。後はYOU-TUBEを楽しむことでしょうか。 公園の散歩もいいですね。夏場だと地元の安いか無料のプールで、また無料で借りて来た本を読んで日光浴。 リサイクルショップや古本屋巡りを楽しむ。 業務スーパーで破格の値段でスィーツを買って楽しむ。 図書館にはスポーツや趣味の同好会へのお誘いの貼り紙もあり、気に入ったものがあれば参加。友達もできます。 することはいくらでもありますよ。
休みの日に単発の仕事やればいい。 いい気分転換になるし、たまにめっちゃオイシイ仕事あるし、あんまり家にいないから、電気、水道、ほとんど使わないし、トイレットペーパー減らないし、ティッシュ配りのバイトだと何個か貰えたりするし、人数多い現場だと、いろんな人の経験聞けたり、楽しいですよ!
なるほど:1
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