異動後に体調不良とうつ状態になりました。

Question

異動後に体調不良とうつ状態になりました。私は元々ホルモンバランスが乱れやすく、PMSがひどくて､度々体調を崩して生理休暇や､過去には長期で病休をとったこともあるのですが､この度初めての異動になりました。
体調のことは人事に伝えたうえで決められた配属先なのですが､女性職員は誰もおらず､同世代の職員も他に1人しかいない上､知り合いが誰もいない土地に引っ越して来たため､とても孤独感を覚えています。
また､仕事内容もこれまでと全く異なり､周りのメンバーも今回一気に入れ替わったことにより､だれも仕事をわからない状況です。前任者の引継ぎ書を見ながら作業していますが､本当に自分のやっていることが正しいのかわからないし､間違っていたり､やり残していることがあったりしても､そもそもそれを指摘できる人がいないため､とても不安です。

配属先の業務は､私が希望していた業務の一つでもあり､最初は､へこたれてなんかいられない！と思いながらなんとか業務を進めてきたのですが(自分でも逆におかしいのではないかと思うぐらい元気でした)､今週から､ふっと糸が切れたように食欲がなくなり､頭痛､吐き気､胃腸の不調で起き上がることもままならなくなり､仕事を休んでしまっています。

まだ2週間ほどでこんなふうになってしまう自分の弱さ､甘さは重々承知なのですが､どうしたらいいのか､病院に行くにも何科に行ったらいいのかもわからず､困っています。
どなたかアドバイスをよろしくお願いします。

Answer 1

＞ホルモンバランスが乱れやすく、PMSがひどく

婦人科ですね。
ピルを処方してもらってください。
私も酷かったですが、今はピルで生理止めてます。
もう3年になりますが快適ですよ。
あと、「命の母」もおススメです＾＾
お大事に。

Answer 2

単純に
エストロゲン欠乏症です。

糖質過剰摂取傾向があり
反対に
肉類、鶏卵、魚介類を
少ししか食べてないのでは？

Answer 3

まずは心療内科に行って判断を仰いでみてください。