ストレスチェックの結果、特に問題が見られないといった結果でした。

Question

ストレスチェックの結果、特に問題が見られないといった結果でした。しかし、体感的には人間関係がうまくいかず、仕事の量もこなせなくなってきていてとてもしんどいです。
会社のトイレや家で理由もなく泣いてしまうこともあります。
私のコミュ力の無さと仕事のできなさが悪いのですが、そんな自分が嫌でたまりません。
心理カウンセリングに相談しようかと思うのですが、ストレスチェックの結果が先程書いたような結果でしたので、私のような者が相談してもいいものか悩みます。どうなのでしょうか。
文章下手で申し訳ないです。

Answer 1

心理カウンセリングで自分の胸の内を話してみるのもいいですね。
カウンセラーはやはりプロですから、一人で悩むより心が軽くなる方法を
教えてもらえると思います。
ストレスチェックはあくまでも参考だと考えればよいですね。

Answer 2

心理カウンセリングは本人が希望すれば受けることは可能です。
コミュ力や自分が嫌いをなんとかしたい、話したい気持ちがあるならカウンセリグに行かれてみてはいかがですか