中敷は BMZ インソール コンプリートプロ 自衛隊 https://www.amazon.co.jp/dp/B00D2V9QHC/ref=cm_sw_r_cp_api_i_SVBB8PSD08BV7X445SX1?_encoding=UTF8&psc=1 がおすすめです。(走っても走っても疲れませんとありますが半長靴で走れば普通に疲れます笑) 靴下は登山用とかで売られている分厚いやつがいいです。(分厚い分半長靴履く時に手間取るので注意) ただ分厚い靴下は行軍の時だけで充分です。 普段の訓練なら支給される靴下でも全く問題ありません。(2枚しかもらえないので予備でもう2枚ぐらいあると楽です)
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