働くことに向いてなさすぎて嫌になります。私は30歳で既婚のOLです。社会人になってからずっと、毎日どんな仕事でも、朝が苦…

Question

働くことに向いてなさすぎて嫌になります。私は30歳で既婚のOLです。社会人になってからずっと、毎日どんな仕事でも、朝が苦痛でした。職場の人間関係が悪い訳でもなく、仕事で怒られたりするわけでもないです。しかしどんな環境でも、仕事の日の朝や日曜の夜は、行きたくなさすぎて涙が出たりもします。でも、なんやかんやで何年も同じ会社にいました。この度結婚して、職場も変わったのですが(しかもありがたいことにスカウトの形で)、それでもやはり仕事に行きたくないと涙が出ます。もちろん甘えなんだろうと思いますが、行きたくない原因を私なりに考えました。
・毎日の通勤電車が苦痛。行きも帰りも、知らない人間と箱詰め状態またはそれに近い状態で接近するのが苦痛。
・コミュニケーション能力がなく、職場の人間との雑談が苦痛。
・毎日10時から19時までという拘束時間の長さが苦痛。
そんなことならフリーランスになればと思うかもしれませんが、そんな知識も技量もなく…
いまは転職したばかりでまだ試用期間なのですが、勤務時間の変更などは申し出ようかと思っています。
同じような方いますか？

Answer 1

私もあなたと同じような理由で、サラリーマン生活は数ヶ月しかもたず、もう長年自分一人で会社経営してます。

具体的な悩み事項について自覚されているので、対策は立てられると思います。

・毎日の通勤電車が苦痛

電車に乗らずに通勤できる職場にすればいい。徒歩や自転車、自動車で通勤できるとだいぶストレスが減ります。

選り好みしなければ、いくらでもあります。たとえば近所のコンビニでバイトだっていいでしょう。何も「電車に乗って正社員」だけが働くことの全てではありません。苦痛に感じて心身に不調を来たすくらいなら、短時間バイトで気楽にやったほうが長い目で見ていいですよ。

特に女性はパート的なものも含めて、年齢制限もほとんどなく、どんな職場でも雇ってもらえる優位性があります。男性で中年以降は厳しいですが、女性ってどんな年齢でもどんな職場にも雇ってもらえますからね。

・コミュニケーション能力がなく、職場の人間との雑談が苦痛。

雑談しなけりゃいいんですよ。最初からそういうキャラで通す。「おはようございます」とか基本的な挨拶だけしっかりしていれば、文句言われる筋合いありません。

下手に無理して雑談に加わってしまって途中からやめると、悪く言われるから。最初から「孤高の存在」で無口キャラを演じれば、むしろ畏敬の念を持って見られる可能性すらあります。無口でも仕事だけ淡々とこなす。つまり中田英寿みたいになればいい。

・毎日10時から19時までという拘束時間の長さが苦痛。

これもよく分かります。
もっと短い職場はいくらでもありますから、探して転職しましょう。

あと、私が思うに、拘束時間の「長さ」よりもさらに苦痛なのが「定時に帰れない」ことです。すなわち、毎日帰れる時間が何時になるのか分からないこと。いくら長くても「●時には確実に帰れる」と思えばまだ頑張れますが、「今日は●時に帰れるかな？ 無理かな？」なんて毎日考えないといけないような職場だと一気にストレスが増大する。人間は予測不可能なことをストレスに感じます。

旦那さんの収入だけで生活なんとかなりませんか？
専業主婦が無理だとしても、せめて扶養の範囲内のパートやバイトでどうにかなりませんか？ それならだいぶ時短勤務で済むでしょう。

Answer 2

僕も毎日が苦痛です
朝の8時半から夜の12時まで拘束されるし
肉体労働なので
長時間の拘束は苦痛ですよね

Answer 3

私も満員電車は嫌いです。東京在住でオフィスまで
徒歩１５分のところに住んでいます。
朝からストレスもないので、仕事への意欲は高いです。
移動時間というのは、一番生産性が低いです。
だからこれをなるべく削除するのがまずは大事です。

職場の人の雑談ですが、無理に会話に入る必要はないですよ。