拒食とまではいかないけれど、BMIが14.6まで落とし、生理回復のために食べ始めたところ、一人前食べてもおかわりしたいと…

Question

拒食とまではいかないけれど、BMIが14.6まで落とし、生理回復のために食べ始めたところ、一人前食べてもおかわりしたいと思ってしまいます（我慢してしませんが）これは普通なんですか？ 体重が普通になれば落ち着きますか？
目標はBMI17か18をキープぐらいと考えています
（家族に隠れて無茶食いとか嘔吐とかはないです）

今日は朝に
ミスタードーナツを合計約400キロカロリー
昼にハヤシライスとサラダとウインナー1本
おやつにロールケーキを400キロカロリー食べました。

やはり食べ過ぎですか？おやつはいつもこんなに食べません、、、賞味期限の関係でこうなってしまいました

朝に筋トレを40分程度、昼までバイトで夕方にも筋トレ30分程度はする予定です

Answer 1

食欲が増す時もありますが、胃腸が弱るので気をつけた方が、、ちなみに私はBMI13ですが、拒食ではないです。

Answer 2

BMIと体脂肪率は別物なので筋トレすれば大丈夫です。