教えて!しごとの先生
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大嫌いな上司がおり、毎日衝突しています。せめてプライベートではストレス解消したいのですが、つい仕事のこと(上司の不満など…

大嫌いな上司がおり、毎日衝突しています。せめてプライベートではストレス解消したいのですが、つい仕事のこと(上司の不満など)を考えてしまいます。仕事のオンオフをハッキリさせ、ストレスを解消するにはどうしたらいいですか?

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知恵袋ユーザーさん

回答(1件)

  • ベストアンサー

    日帰りでも良いので金に糸目をつけずに旅に出る スポーツジムへ行って筋トレ、ランニング、水泳を全力で行なう。 学生時代の友人と会って喋りまくる 完全にはオフにならないとは思いますが、いろいろ試してみて下さい

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