解決済み
仕事と電車通勤のストレスが酷く、この一週間車で通勤しています。会社の真横にタイムズがあり1日最大3600円です。高いのもわかっていますし毎日車で通勤するわけにもいきません。しかし車通勤のほうが日常のストレスは少しばかりですが柔らぎ、残業で精神的にボロボロになっても電車での帰路と比べるとかなり気持ちは違います。車はある意味自分だけの空間で、小さな家みたいなものなので安心します。 ただこれは今までのストレスが酷すぎたので少しでも解消するための、ある意味では試用期間でした。(車で通勤したらどれくらい解消されるものなのか) しかし費用のこともあり、来週は電車通勤に戻そうかと思います。ただ戻れる自信もなく、またストレスが増えそうで怖いです。無料の駐車場でもあれば一番いいのですが、都内にある会社なのでそんなことは言ってられません。 私がストレスを溜めるのが行けないのです、どうしたら立ち直ることができるでしょうか。 電車通勤なりの楽しみを見つけるべきでしょうか。
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そうですね。何かを見つけないと苦しいだけになってしまいます。例えば1・2本早い電車で行って1駅手前から歩くとか、座る席を確保して本を読んだり勉強したりも可能です。それを録音やアプリでも可能と思います。いつも同じ状況なら何も変わらないです。少し早起きするのも最初だけ辛くとも慣れます。たぶん工夫次第と思います。千葉から川崎まで通勤していた時は片道2時間半以上かかりました。1年くらいやりましたがギブアップしました。
ヘッドホンで音楽でも聴きながら、あまり深く考えずに気楽に通勤してください。
行けるところまででも自転車で行けば? この際サイクリングを趣味にする。
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