現役海上保安官もしくは海上保安学校または大学校を受験経験のあるかたに質問です。 二次試験での体力試験の詳細について教え…

Question

現役海上保安官もしくは海上保安学校または大学校を受験経験のあるかたに質問です。
二次試験での体力試験の詳細について教えて頂けませんか??ロープにぶら下がる時間や高さなども教えていたただければありがたいです(^^)

Answer 1

今年の特別を受けて合格した者です。
二次試験の体力測定は、腹筋･反復横飛び･片手懸垂でした。
腹筋は２人一組で１人が足を押さえて行うので簡単だと思います。
反復横飛びは少し練習しておけば問題ないです。
片手懸垂ですが、上から垂れている１本のロープを握り、足を地面からはなした状態で３秒間ぶら下がればＯＫです。
ロープにいくつか結び目があり、自分の身長に合った高さで握ることが出来ます。
３回までやり直しできるので、落ち着いてやれば大丈夫だと思います。