職場の先輩が苦手すぎてアレルギーレベルです。退職してしまってもいいでしょうか… 同じ部署で仕事をしていた先輩の私へ…

Question

職場の先輩が苦手すぎてアレルギーレベルです。退職してしまってもいいでしょうか…

同じ部署で仕事をしていた先輩の私への当たりがきつく、他にも色々問題があったので、1年前に私含めて同期3人で違う部署に異動になりました。異動してからはいい先輩、上司のもとでのびのび仕事ができているのですが、1年経っても前の部署の先輩のことがトラウマで、電話の引き継ぎだけでも胃痛がします。繁忙期に前の部署に手伝いの要請を受けてその先輩と働かないといけないかもと上司に言われたとき、すぐ胃痛と下痢に見舞われました。中小企業で、歓送迎会や忘年会、新年会など企画されたら行かないといけないのですが、同じ空間にいるだけで吐き気がします。その先輩が他の人とつるんでいたらそこは避けないといけません。近くにいるのが怖くて仕方がないんです。先輩は今は私のことは無視です。無視されていることも、先輩が大きな声で上司と話していることも、その事実だけがとにかくストレスです。訳がわからないくらいストレスです。

これは克服するべき人間関係でしょうか。さっさと転職するべきなのでしょうか。

Answer 1

その人の気配がするだけでも苦しくなるとは辛いですね…

その人の何が一番嫌い（怖い、気持ち悪い）か
いやかもしれませんがもう一度自分に確かめてみるのはどうでしょうか。
顔を思い出すのもイヤでしょうが、傲慢なところ、とか、なにか
出てくるかもしれません。
出てきたらその人の「その部分」を、今度はこちらから無視してしまうのです。
相手に振り回されているとビクビクした気持ちになりますが、
「自分の方が相手を無視しているのだ」と、気持ち的に優位になれたら
楽になれることがあります。

または、
思いっきり風船をふくらます想像をします。
そこに相手の顔をマジックで描きます。
それを毎回、針か何かで思いっきりパーンと割ります(笑)
これで乗り切ったことがあります(笑)

どうにも嫌な相手は、どこに行っても現れます。
そういう相手が出たら、まずは心の中でやっつける
方法を試してみては…
それでもどうにも思いが消えなければ
自分が潰されないために、
さっさと転職するのはアリだと思います。

Answer 2

無責任なことを言えば、やめちゃえばで済みますが、どこの職場でも人間関係がすべてうまくいっているなんてところは、ほとんどないでしょう。そのたびに辞めていたら、きりがないですよね。克服できることなら、当然するべきです。今は違う部署にいて、周りの人達に恵まれているのなら、それほど、悩むことではないと思いますが。それでも、体調が悪くなるほどのストレスがあるなら、あなたのメンタルが弱くて、無理なのかもしれませんね。何より優先させるべきは、元気で生きていくこと。それだけです。あなたのことはよくわからないので、今の状態で、大丈夫かダメなのか、自分で判断することです。