仕事中、何も無いのに涙が出そうになる。今の会社に入って5年目に突入した26歳女です。

Question

仕事中、何も無いのに涙が出そうになる。今の会社に入って5年目に突入した26歳女です。3人程の少ない部署で事務の仕事をしてきましたが、今年に部署内唯一の先輩が産休に入り、次に今の部署での年数が長い私がいきなりトップに立たされました。後の2人は私の後に今の部署へ移動になった組ですが、1人(Aさんとします)は大人しいですが私より5年近く勤続年数が長い大先輩で、1人(Bさんとします)はほぼ同期ですが他部署でずっとリーダーをやっており頭も良くて発言力もあります。人事に呼び出され今の部署でリーダーを任された時に、情けないながら自分には自信が無い、Aさんは大ベテランだし、Bさんも私よりも仕事が早くリーダー力がある、自分には無理だ、と伝えましたが、｢Bさんは発言力があるけど、いつも正しいとは限らない｣と言われ半ば強制的にリーダーになった次第です。リーダーとしての素質、ではなく多分私が一番都合良かったんだと思います。私自身は気も弱くADHDという発達障害もあることで要領が悪く、忘れやすいためミスも多いです。そんな中失敗しながら何とか数ヶ月やってきましたが、Aさんのような大ベテランに指示をしなければならないこと、どう考えて私より仕事が出来るBさんを差し置いて私が何故かリーダーであることに日々悩み、疲れ、なけなしの自信も完全になくなり、転職を考えるようになりました。しかしなかなか在職中は難しいのが現状です。ですが最近はもううまく夜も寝付けず、平日薬を飲んで2、3時間どうにか寝て、土日に寝溜めする生活が続き、日中も眠いです。また仕事中にいきなり泣き出しそうになることが最近よくあります。別にミスしたり怒られたわけでもないのに、いきなり涙が堪えられず、何とか耐えるかトイレで泣くことが増えました。体力的にも精神的にも騙し騙し働いています。長々と私の現状をお話してすいません。ここから質問なのですが、最近もういっそ転職先が決まる前に辞めてしまおうかと思っております。本当は次が決まってから辞めたいです。気持ちの落ち込みに任せて次も決まってないのに辞めてしまうのはやはり軽率な判断でしょうか？せめて次が決まるまでは頑張るべきですか？長々とすいません。今まともな判断ができそうにないので参考にさせて頂ければ幸いです。

Answer 1

運動してみるのはいかがでしょう。 ジョギングやジムに通うのもおすすめです。

ポケモンGOをしてウォーキングするのも気晴らしに良いですよ。

さて、転職するなら次が決まってからの方が良いですよ。 というか、常套手段です。 今より良い条件で次が決まらない可能性の方が高いからです。

かなりストレスがたまっているようなので一度転職活動をしてみて体感してみるのが良いかもしれません。

心の逃げ道を見つけることで気が楽になるかもしれませんよ。

こちらは参考になりませんかね。
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