オフィス・デスクワーク疲れで困っています。 部署が代わり販売の現場からオフィス勤務になりました。 慣れないデ…

Question

オフィス・デスクワーク疲れで困っています。

部署が代わり販売の現場からオフィス勤務になりました。

慣れないデスクワークで身体の疲れと、常に座っているという環境が
苦痛です。眠くなったり、集中力が続きません。

今まではお客さんと話をしている時間が長かったので、
それが気分転換になってたのですが、その場で座っているということに慣れません。

デスクワークの方は、どうやって気分転換をしていますか？？

Answer 1

デスクワーク大変ですよね。
お疲れ様です！

私の友人は、自分のデスクにありとあらゆる物を揃えていましたよ。

香りのでる小さいスチーマーや、ツボ押し棒、ヘッドフォンまで。
かなり自由な会社だったので、何でもありのところはありますが。

これが許されるな、かなりの気分転換にはなると思います♪

パソコン使われるのなら、パソコン姿勢を治すのも一つかと。

http://www.bali-web.jp/column_deskwork.php

けっこう姿勢でかわりますからね。

あとは、引き出しにチョコレートとかアメちゃんです♪
眠くなった時の救世主ですね～

デスクワークがんばって下さいね！

Answer 2

トイレ行ったり、飲み物買いに行ったり。軽くストレッチしてみたり。

タバコ吸う人ならタバコ吸ったり。

Answer 3

コーヒーを飲んだり、立ち上がってストレッチなど。