職場にいる更年期の先輩について 質問を見ていただきありがとうございます。 職場にいる更年期の先輩への対応について…

Question

職場にいる更年期の先輩について

質問を見ていただきありがとうございます。
職場にいる更年期の先輩への対応について皆さんのお知恵を拝借したいです。

私は女性ばかりの職場で働いています。その中に40代の先輩がいて、その方は私が就職した時から仕事を教えてもらいとてもお世話になった先輩です。元々とても優しい先輩だったのですが、最近性格が変わってしまい、理不尽なことを言ったり尋常ではない怒り方をしたりします。

以前から特定の人を執拗に非難することがあったのですが、個人同士のすれ違いかなと思って聞き流していました。でも最近私も厳しく注意されたり陰口の様なことを言われてしまうようになりました。先輩と比べて私は仕事の段取りが悪いので、直すべきところは直そうと思うのですがあまり強く言われるとそこまで言わなくても…と思ってしまいます。

先輩の話を聞くと最近更年期障害で通院しているそうです。仕事中も暑い暑いと言ったり涙ぐんだりされているので辛いのだと思います。お子さんが反抗期でしんどいとも話されています。

私としてはお世話になった先輩なので役に立ちたい思いと理不尽に怒られていらいらする気持ちが混じっています。また先輩に私の愚痴を職場であまり言われると立場が悪くなってしまうという心配もあります。

みなさんに質問なのですが、私自身が一生懸命仕事をする以外に先輩との関係を良くする何かいい方法はないでしょうか？出来たら前のようにお互い笑顔で仕事をしたいです。

私と同じような立場の方でやってみてよかったことや、更年期の時にしてもらって嬉しかったことなど教えてもらえたら嬉しいです。よろしくお願いします。

長文を読んでいただいてありがとうございました！

補足

皆さん回答ありがとうございます。
その先輩より年上の人達は｢イライラする時期だよー｣と言ってなだめてくれたりするんですが、もう少し若い方は先輩の言う事を受けて一緒に注意されたりするのが辛いですね。

皆さんにもらったアドバイスを自分なりに考えて、自分は自分、先輩は先輩と割り切るようになりました。先輩の手伝いも出来る限りですがしていたら、先日褒めてもらいました。ありがとうございました！

Answer 1

恐らく、更年期だけはどうにもならないと思います。本当に辛いようです。ましてや反抗期のお子さんが居るのでしたら、相当辛い状況でしょう。

貴方に出来る事は少ないです。黙って受け流して対応するしかないです。

陰口を言われたとしても、他の人もその人が更年期なのを知っていると思うので、あまり深く考えていないと思います。

笑顔で接したい気持ちは分かります。でもそれが出来ないと思います。よく話を聞いて労ってあげるしかないでしょうね。

貴方にとって、とても辛い状況でしょうが、堪えてください。

Answer 2

更年期障害はホルモン分泌が狂い、不安感や孤独感が増します。
ヒステリー症状や猜疑心も出て、人が変わったような、悪く言えば激しいときは気が狂ったような印象を受けます。
喜怒哀楽も激しくなります。安定していないんですね。

何よりも一番大切なのは、周りの方が精神的に支えることです。
心から頼れる友人が欲しい時期です。
医学的には婦人科で診てもらえば大分楽になると聞いています。
早期の受診が何よりも望まれます。

Answer 3

驚きましたよね。
今、私も辛い更年期障害を送ってます。
私は、仕事を止めたとたんに乗りきっていた更年期の症状が、突然更年期障害になりました。

その先輩の方もご自分で分かっていらっしゃいます。
だけど訳もなく押し寄せて来る症状は、どうしようもなく私の経験では、大変辛く今まで出来ていた事が、出来なくなったりイライラして経験のない人からすれば「どうしたの？何で？何が気に入らないの？」と思われるでしょう。

なかなか更年期の症状をコントロールするのは難しいです。

ですから貴女に出来る事は、先輩の辛い話を聞いてあげたり昼食を一緒に食べたり…私は、話を聞いて貰えた時、嬉しかったですよ。

あと、頑張って下さい。は言わない方が良いわね。
「私が、やります。」
とかの気遣いも嬉しかったですよ。

優しい後輩ですね。

どうか、更年期の症状を理解してあげて下さい。
決して先輩が意地悪になったのではなく更年期の症状がそうさせているんだと思って下さい。
同僚の方々にもそのようにお話をされて見守ってあげて下さい。

いつか貴女方も通る道ですよ！

頑張って下さいね。

Answer 4

気分が落ち着く、ハーブティーを差し入れてあげるとか。
ラベンダー、カモミール、好きなハーブを聞いてみたら？