これからどう歩んでいけばいいのか。 現在２３の女です。 学生時代から対人恐怖が激しく、不登校になったりぼっちな生…

Question

これからどう歩んでいけばいいのか。

現在２３の女です。
学生時代から対人恐怖が激しく、不登校になったりぼっちな生活を送り。専門学校に通って臨床検査技師となり、地元の大病院に勤め始めたものの4か月でダウンして半年病休を貰った後にクリニックに転職しましたが、対人恐怖や被害妄想がぬぐえず9か月勤めて辞めてしまい、11月から無職です。

学生時代は病気じゃないと思い精神科に全く通っていませんでしたが社会人になってから通うようになり、初め社交不安障害と診断され、後に不完全な統合失調症と診断され直されました。

今までの辛い人生や対人恐怖、被害妄想、ストレスから来る下痢や腹痛などの身体症状に悩まされ病気休養と思い仕事を辞めましたが、辞めたら辞めたでこれから仕事をどうするのか、いつまで休むのか、バイトからするのか派遣をするのか正社員を狙うのか同じ職種なのか別の職種を目指すのか。そもそもこんな職歴でこの先仕事があるのかなどなど…。
どうしていけばいいかわからず、これから先の不安な将来ばかりが目に見えてとても苦しい毎日を送っています。

ひとまず今月から以前も経験のある短期バイトをする予定ですが、どのように歩んでいけばいいのかさっぱり思いつきません。精神科の先生に聞こうにもよくわかりません。私にはもう自殺の将来しか残っていないのでしょうか。
何かアドバイスをよろしくお願いします。

Answer 1

精神科に通院されていますか？
精神科は、他科と違いドクターとの相性がとても重要だと思います
なるべく大きな病院に行って、御自信に合うドクターを見つけてください、そして臨床心理士のカウンセリングも受けたらどうでしょうか、カウンセリングは大病院なら診療と並行して行うので無料（受診料のみ）です

時間を掛けてもう一度冷静になって御自信を分析して、将来について今一度考えてみては如何でしょうか？
回答になっていなかったらごめんなさいネ。

Answer 2

僕もぼっちですが、ぼっちは辛いですよね。

しかも、元々人付き合いが苦手なのに、ぼっちになってから、さらに苦手になるし、悪循環。

質問の答えとしては、しない方がいいと思います。

Answer 3

苦を乗り越えた先には、必ず楽が待っていますよ。
それを信じて「今」を生きて下さい。

それと、どんなに辛くとも自殺はいけませんよ。自さつをしたら死後の世界と来世で、大変な目にあいます。
詳しくはこちらから↓
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n131614

Answer 4

毒をのんで自殺してもいいけど 全部なにもかもやめて 三年くらい寝て暮らしたらどうですか 生まれたときの星が悪いのか すきなようにしたら