解決済み
人間関係でストレスを感じる
人間関係でストレスを感じる20代、社会人の女です。 私は、周りを気にしすぎてしまう性格です。 例えば職場などで合わない人や苦手な人がいると、それだけでとてもストレスになってしまいます。 そして今、一緒に働いている男性が、まさにそんな感じなのです。やることなすこと、すべて合わないし、納得できないのです。 腹が立つことが多いですが、かなり年上の人のため、言い争いになりたくないので、ずっと我慢しています。 しかし、最近はストレスで体調を崩すまでになってしまいました。我慢するの限界で、そのうち不満が爆発してしまいそうです。 少しは自分の思いを伝えた方がいいかなと思いますが、ついキツい言い方をしてしまいそうで怖いです。 お聞きしたいことは、 ①どうすれば苦手な人を気にしすぎなくなるか ②今後、この男性とはどう接するのが良いのか ③人間関係でのストレスをためない工夫 等々です。 どんなことでも構いません。 アドバイスよろしくお願いいたします。
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回答（3件）
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私なら、信頼できる上司に自分の気持ちを 聞いてもらいます。 その上司が間に入って問題を解決してくれるまでは 期待しませんが、せめて周りの人に その男性と、意見が合わないことでストレスを感じている事を 知ってもらうだけでも、気持ちが少し軽くなりますから。 私は、仕事上でどうしても納得できない場合、 資料やマニュアルの抜粋等の確固たる材料を集めてから 丁寧な下手口調で、指摘することにしています。 そういう相性の悪い相手には、真向から感情的に対決するのは 大変に危険ですからね。
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自分のことですが20代の頃、年上の人で合わない人がいました、上の人に相談しても年を取っていると自分の考えをなかなか変えようとしません。私は会社を辞めました。 人数が多い職場ならよいのですが少ない人数の中で合わない人がいると大変です。 あなただけがその人と人間関係が悪いのならあなたにも問題があると思います。 しかし、他にも同じように思っている人がいてあなたがもう駄目だと思うようであれば転職したほうが良いと思います。 いまの会社にも合わない人がいます。その人のせいで何人か会社を辞めました。 私は結婚して子供がいるしもう５０を過ぎているので転職しようと思っても次の仕事がなく、しかたがないので60定年まで勤めようと会社に行っています。 参考になるかどうか分かりませんがこんなところです。
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もし同僚の人もあなたをストレスに感じてると 知ったらどう思いますか？ 同僚として好かれてますか？ 人間関係は一方的な思いと思い込みが 過ぎるとトラブるか体調崩すことになりますよね 相手を見すぎたり気にしすぎたり してる自分をコントロールするしかないですよね 年齢も性別も違う 第一に会社ですよね はっきり言うとストレスって言葉を 使ってますが あなたがワガママな人なんだと思います いじめられてるとか 嫌がらせされているとかではなく 合わないとか 納得できないって あたりまえじゃないですか？ 奇跡的にすごく気の合うとか 波長があう意見も合う人と 同僚になれることもあるかもしれませんが なかなかないですよね 職場ですから 言い方よく言えば 周りを気にし過ぎですが 実は 周りの人が自分に合うか合わないか ですよね 自分がワガママだと気付けば 楽になりませんか？
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