1日睡眠時間2時間で残りは働いている人いますか？

Question

1日睡眠時間2時間で残りは働いている人いますか？23歳の女です。
両親と一緒に世界遺産を制覇したく、大学を卒業してから内定も蹴り、フリーターになりました。
今、8時から12時、13時から18時、22時から翌6時とアルバイトを３つ掛け持ちして働いています。それでも田舎なので時給が安く、月収は30万ちょいです。

就職すると自由に休めない為、自分でシフトを管理するアルバイトを選びました。(面接時に海外旅行が趣味なので半年に１度くらい、2～３週間、休むことがありますと伝えた上で採用をいただきました)
将来はお金を貯めて、外国人の受け入れや日本語教室などをしたいと思っています。(商売ではなく、ボランティアで)

バイトとバイトの間に中途半端な時間があっても、移動時間にとられるので家に帰る余裕はありますが、仮眠をとる時間はないです。
なので今は睡眠時間が2時間～3時間の毎日です。
もちろん、週5日勤務なので2日はゆっくり休める日もあるのでまだマシです。

自分の励みにしたいので、同じように、私以上に働いている方、お話聞かせてください！

また、親や友人は、体調崩すと心配します。
みなさんはどうですか？
私はまだこの生活になって1ヶ月なので大丈夫です。
体に異変が出たり、しますか？

気をつけている健康法など、あればよかったら教えてください！

補足

仕事を変えるつもりはないです、また、この質問は、似たような生活をしているフリーターの方に向けているので、よろしくお願いします。すみません。

Answer 1

今は違うんだけどね、
一時仕事の関係で、夜の睡眠時間が３時間から０になったことはあります。

夜のと言う通り、昼間の時間帯数分～１時間ちょいの休憩時間では、ちょくちょく別に仮眠をとってました。

立位や座位で姿勢を起したまま眠れるようになりましたよ。

睡眠時間は、脳ー神経を休めるためにも最低６時間位は必要といわれています。

夜が２時間しかとれないならば、どこかで４時間（理想は４時間。足りなくてもそれに近づくほどよい）を補う必要があります。

睡眠障害で亡くなる方がいるように、それほど睡眠は重要です。
もし夜２時間だけで眠くない場合、脳ー神経に異常をきたしている場合があるので一度病院へ行った方がよいでしょう。

ですから、昼間ちょくちょく、眠れれば、問題ないですね。

Answer 2

間違いなく体を壊しますよ
寝貯めはできません
そこまでするくらいならあと１日勤務を増やせばいいと思います
無駄が多すぎますよ
何が無駄ってそれだけ働いているのに残業代のプラスもつかないじゃないですか

昼間の二つは合せて９時間
夜は８時間
稼ぎを１時間１０ポイントとすると
昼＝９０
夜＝８０+深夜手当（25％）＝８０+２０＝１００
合せて１９０ポイント

週５日で９５０ポイント

それだったら希望すれば長い時間働けるバイトで１８時～６時とかで働いた方が残業代も付くので稼ぎは多いです

１２０+深夜手当（８時間、２５％）+残業手当(４時間、２５％)
＝１２０+（１２０×０.２５）＝１６０
プラス１日勤務を増やせば

週６日で９６０ポイント

まあ実際は休憩時間もあるのでこの通りにはいきませんが

睡眠時間を６時間取ってもあと４時間くらい自由になる時間があります
その方が余裕のある生活ができますよ