19歳になるフリーターです 私は、祖母の介護があり なかなか長く働けたことがなく 1〜3ヶ月で辞めてしまう…

Question

19歳になるフリーターです

私は、祖母の介護があり
なかなか長く働けたことがなく
1〜3ヶ月で辞めてしまうことばかりで

最近、付きっきりの介護をしないと
いけなくなりずっと家にいて介護をしておりました。

寝不足、不規則の生活、介護のストレスなどあり、ストレス太りし、164cmで、70kgまで増えました。
5月は58〜59kgくらいでした。
10kg以上も増え自分に自信もなくし
外に出る事が嫌になりました。

先日、祖母が検査入院することになり
1ヶ月ほど自分に自由の時間が出来ました。
自分の生活もあるので働かないままと
いうのは厳しく就活をするのに

太ってしまったことを本当に後悔しており
働くにあたって

外に出たくない。
周りの目が気になる。
太っている自分が嫌。

でも今すぐ働かないといけない。

じゃあ、さっさと働けよって
思いますよね。それは分かっております。

どうしたらいいとかではなく
この気持ちをどうにか無くして
体型を気にせず働くことに集中できますか？

体型に自信がないので
正直、他人に会うのも嫌です。
面接に行くのが苦で仕方ありません。

こんなこと気にしなきゃいいって
自分でも言い聞かせているのですが
こんなに太っている自分が嫌です。

こんな太っている私でも
働けますか？？？

アンチなど要りません。
真剣に悩んでおります。

Answer 1

＞寝不足、不規則の生活、介護のストレスなどあり、ストレス太りし、164cmで、70kgまで増えました。

太ったのが介護のストレスであるとすれば、
そのストレスが無くなれば、元に戻る、ということですよね？

＞体型を気にせず働くことに集中できますか？

逆の発想で、働く事に集中することによって、介護のストレスを解消すれば、いずれ体型も気にならなくなる(元に戻せる)と思います。

まだ19歳とのことで、基礎代謝も高いでしょうから(中年以降になってから体重を落とすのは、大変ですよ笑)、まずは、体型の話と仕事の話を切り離して、とにかく働く、ということを意識してみては、どうでしょう？

できそうですか？