物事や文章に対する理解力に乏しく、 ・本や漫画、 ・テレビドラマ、 ・雑誌、 等、 何でもそうなのですが、 …

Question

物事や文章に対する理解力に乏しく、
・本や漫画、
・テレビドラマ、
・雑誌、
等、
何でもそうなのですが、
読んだり見たりしても、理解できなかったり、
仮に理解できたとしても、表面的なものにとどまってしまいます。

本を読む速度もとても遅く、本を理解をするには、
何度も読み直しが必要です。

集中力が非常に乏しいので、
すぐに気が散漫になり、
突然、他のことを始めたりします。

※専門的に言えば、大人のアスペルガーだと思います。

小さい頃から自覚症状も、
コンプレックスが凄くあったので、
無理やり大学へ行きました。（自分に自信をつける為だけの目的でした。）

※ただ、理解へのスピードが極端に遅いため、
３科目以上での受験は無理だったので、
２科目受験が出来る大学で、
国語力が無くても受験が出来る大学にしました。

配点が
・英語は１５０点
・国語は１００点
と、
国語で失敗してもトータルの点数で受かる様な、大学選びということです。

質問なのですが、
・注意散漫で気づきに乏しく
・衝動的に直ぐ他の行動に移ってしまう
ことを克服する方法はありますでしょうか？

また、本や漫画を読むことにも時間が掛かりすぎているのですが、これも克服の方法はありますでしょうか？

※ご回答はお一つでも構いません。
私は３０代半ばの男です。
年代、性別を書ける方は、ご回答と一緒にどうぞよろしくお願いいたします。

Answer 1

もし自分なら、人の倍は本を読み努力を積み重ねます。

倍というと曖昧ですが、毎月10冊→年120冊（小説以外）。10年で1200冊。図書館で借りずに購入します。

必ず変わると思いますよ。

Answer 2

アスペルガーだけでなく学習障害もあるようですね。

Answer 3

キックボクシングのジムに行って、気を失うまでしばかれ続けてみてはどうでしょう？(笑)