管理栄養士の試験を受けようと考えています。今年ではなく来年に向けてです。３０歳後半で暗記力もかなり衰えてきました。能率の…

Question

管理栄養士の試験を受けようと考えています。今年ではなく来年に向けてです。３０歳後半で暗記力もかなり衰えてきました。能率の良い勉強方法がありましたら、教えて下さい。例えばこの通信講座は良かったよでもＯＫ

Answer 1

栄養士の試験は受けたことがないのでどこを抑えた方がいいだとか全くわかりませんが
暗記法では「最初から知っているモノに関連付けて覚える」というのが効果的だそうですよ。

例えば「パンツ・醤油・犬・鉄アレイ・へび」という順番を覚えなければならないとして
「頭にパンツをかぶって、目に醤油が入って、鼻を犬に噛まれて、口にネズミが入ってきて、首にヘビが巻きついてきた」と想像しておけば
覚えるのも早く、かつ忘れにくいそうです。

また、好きだったものに関連付けると長期記憶に結びつきやすいと言われています。
例えば勉強して久しい歴史とか「○○の乱って何時代だったっけ…？」とかゴッチャゴチャになったりしますよね。

そういうときは、好きなアニメキャラクターや大好きなアイドルがその戦争に参加してる所を想像。
時代ごとに登場人物を変える（たとえば江戸時代の出来事は主演木村タクヤ。明治ならゴマキ。みたいに）
それでちょっとした脳内ストーリーを組んでおくと、暗記しやすいんだそうです（笑）

一見バカっぽい方法に感じられますが、「記憶法のプロ」とかいう先生が言ってたことで
私も試したところかなり覚えれたのでオススメです。