私 偏頭痛 頸椎 腰椎椎間板ヘルニア ストレスで急性胃炎で治療 痩せてしまい、寝れない。今の状態は、重症？

Question

私 偏頭痛 頸椎 腰椎椎間板ヘルニア ストレスで急性胃炎で治療 痩せてしまい、寝れない。今の状態は、重症？仕事してますが、たくさん症状あり、痛みがあり 食欲なく、吐き気あり、人間関係で悩みあり、恋愛も悩んで、色々悩み抱えてる。どうしたら？ 理学療法士さんには、お互いに色々話したりしますが、医師、理学療法士さんにこれ以上痩せたらダメだって言われています。寝れる方法は？気持ちのコントロールがうまくいかず、イライラしたり泣いたりします。どうしたら？ 人間関係の悩みをどう対処したら？ 上司に話しても変わらず、上司の上の人に話しても変わらず 自分がいっぱいになり泣いたりつらくなりストレスで急性胃炎になり寝れない。どうしたら？また、上司の上の人に話した方が？仕事もかなり限界を感じてます。おすすめの食べ物、飲み物あります？

Answer 1

仲のいい理学療法士さんに相談。