人間関係にトラウマがあります。 私は35歳の３人の子持ち主婦です。 以前働いていた同僚に偶然見かけたのですが、様子が…

Question

人間関係にトラウマがあります。
私は35歳の３人の子持ち主婦です。
以前働いていた同僚に偶然見かけたのですが、様子がよそよそしく逃げるように去って行きました。
その同僚とは部署も同じで年齢も近く、私が先に入社していたのですが仲良くしていて、ご飯はもちろん、グループで出かけたり、旅行にも行ったりしていました。
しかし、私が本社に移動して離れたあたりから様子がおかしく、ご飯に行こうと言っても行けず、仕事の関係で会っても距離感を感じるほどでした。
その頃彼女はダイエットをしたりして、生理が止まったりして精神的にも正常ではなかったのかもしれません。でも、話しをしてくれないのでそのような事も他からきいたり、直接ではありません。
体も心配でしたが。
でも、私以外の人とは普通に見えたし、私が何かしたのかな？とも思ったけど、会ってもないししようがありません。ただ思うのがご飯とか誘ったり強引だったかな？とか思うくらいで。その後、私は結婚してしばらくして職場をやめました。会社で仲良くしていたグループのひとりです。彼女は結婚式も来てくれたし二次会でピアノの連弾も一緒にやってくれました。
その頃は少し関係もよかったのに。でも、私が退職する時には送別会にも来てくれなかったし、直接挨拶に行っても距離感はあるし。今は彼女も結婚して職場も辞めたようですが、もちろん結婚の報告もありません。職場の人と結婚したようです。今は同じ市内に住んでるようです。偶然すれ違ったと ころの近くのようで、もし彼女に子供がいたら、同じ学区かもしれません。せっかく忘れようとしてたのにまた接触するのか…と思うとなんだかトラウマが。
忘れたいのに再び思い出してしまいました。この気持ちどうしたらいいのか。私が悪いのでしょうか？自信が持てません。せめて私を避ける理由が彼女が私に対して何か引け目があるなら救いです。私が嫌われているとかだとしたらとても自信をなくします。何かご意見聞かせて下さい。

Answer 1

だったら自分に都合の良いように解釈したらいいんじゃありません？
全部、向こうに理由があって、相手が悪くってあなたが悪かったんじゃないけれど、
避けられている・・・彼女側が避けるような負い目を感じているだけ。
もっと妄想を膨らませば、彼女は心身を病んでしまったから、あなたによそよそしいだけ・・・
確認のしようが無いことを、あれこれ考えても、何も解決もなければ、進歩もないことです。
だったら、あなたに都合のいいように考えたら？
彼女と、関係を復活させて仲良くしたいという話なら別ですが・・・

Answer 2

>この気持ちどうしたらいいのか。

トラウマのストレスを浄化解放して軽減したらいいです。

相手の気持ちは相手のもので、
あなたに責任があるものではありません。
事情を知ることもないと思います。

自分のストレスは自己処理を。
気楽にね。