整体やリラクゼーション 揉み返しと良く言いますが痛くなるって事はセラピスト？さんのマッサージが悪かったという事にな…

Question

整体やリラクゼーション

揉み返しと良く言いますが痛くなるって事はセラピスト？さんのマッサージが悪かったという事になるのでしょうか？

マッサージ直後は張り感もなくなり体が軽くなったのてすが、直ぐに痛みが少し出てきて今朝は痛かった感じです。仕事を終え今は痛みは無くなりました‼

Answer 1

揉み返しと言うのは基本的には治療のしすぎです。

施術を受ける人が治療中に「痛い」と思うと筋肉が緊張します。

それをコリと勘違いすると患者さんの筋肉と施術者の「力比べ」となります。

そして筋肉に過剰な刺激が加えられると運動会の次の日の様な筋肉痛になります。

施術者のスキルと言えばそれまでですが、治療方法を含めて治療院選びをされたほうがよろしいかと思います。

治療後少し楽になって、「翌日、もしくは翌々日の朝が絶好調」位がちょうどいい感じだと思っています。

Answer 2

うまいと評判の人にやってもらって、揉み返しが起きたこともあります。

あぁいうのは相性だと思います。

俺は女の人にいつもやってもらうよ。

女の人にやってもらって揉み返しが起きたことがない。

男ほど力がない代わりに、丁寧だから揉み返しがないのかなと思ってます。

今日も行ってきました。

Answer 3

私は定期的に整体に行きますが、基本的には施術者のスキルだと思います。強くというとただ強いだけで、後で筋肉痛でよけいに筋肉が固くなるということになります。

ただコミュニケーションは重要だと思います(本当は向こうから聞いてくれるもの)。必要なら、強さの調節をこちらから指示した方がいいとおもいます。ただ、どれくらいのものがよくて、どれくらいが悪いのかは、慣れないと難しいので、ストレートにもみ返しがないようにとか言ったほうがいいと思います。

また、自分に合う施術があると思うので、気に入った人にやってもらうのが一番だとは思います。

私は強めの方がいいので強めでお願いする場合が多いので、逆に直後に少し痛みがあるときがありますが、それが後をひかない(筋肉が固くならない)